心理壓力 搜尋結果:共 344 筆

  • 「鎂」超級營養素 竟能一次預防心血管疾病

    營養素「鎂」是人體中不可或缺的礦物質,參與身體諸多代謝機能,尤其國人目前飲食中鎂攝取普遍不足,再加上研究顯示諸多現代文明病可能與鎂缺乏有關,因而掀起一波補鎂的保健風潮,但真的有必要嗎?微笑本來與大家探討鎂的保健效益與補充。口服鎂保健效益在了解鎂的保健效益前,我們要先來了解一下,鎂在身體的作用機轉,以...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-06-24
  • 少吃才能餓死癌細胞?錯! 唯有補足好營養,才是提升免疫力的抗癌關鍵!

    過去曾有一位癌病患者到門診跟我分享蜂蜜水的神效,訴說罹癌之後整個人胃口不好、體力很差,某天妹妹特別為她泡了一杯蜂蜜水,「營養師你知道嗎?我喝下之後,突然覺得眼睛一亮,身體都有氣力了!」蜂蜜真有這麼神奇的效果嗎?避免癌症惡病質,「好好吃」儲備戰鬥能量事實上,這是因為病人剛開始罹病時聽到「癌細胞愛吃糖」...

    來源:李婉萍的營養天地 2020-06-16
  • 新手醫護照護新冠肺炎病人 北榮首創VR打造擬真戰場

    由於新冠肺炎病毒傳染力強,照顧者須穿著全套的防護裝備,雖然保護周全但確會影響照護者的靈敏度,針頭及尖銳物扎傷是醫療人員最常見的職業傷害,據統計台灣平均約15分鐘就發生1件扎傷事件,而照護過程中產生的醫療廢棄物若處理不當,除了會使病毒傳播風險增加,亦會對環境造成重大危害。首創VR課程教材 虛擬操作獲經...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-06-11
  • 含糖飲料喝太多 考生當心成績變差

    時序進入夏季,各類大大小小考試也陸續登場,大部分的考生長時間讀書,處於「用腦過度,肢體怠惰」的狀態,並不符合養生之道,加上面對考試的心理壓力,經常出現一些身體不適的狀況,若是能適時處理,能讓考生的體力和腦力維持在最佳狀態,更有機會考出好成績。中醫茶飲 解渴兼補氣養陰清熱新營醫院中醫科黃盟珠醫師表示,...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-06-06
  • 頭頸癌轉移潰爛深及心臟 合併化療治療後重生

    一位50歲左右的患者,就診時就已有多處轉移,甚至因腫瘤惡化,一度造成胸口腫瘤傷口潰爛至心臟前緣,外觀上腫瘤潰爛的傷口內還能夠看到心臟跳動,後來經過合併化療積極治療後,達傷口平復、腫瘤完全緩解的地步。本來無法走路的他,現在可以走路回診接受追蹤。長庚紀念醫院腫瘤科謝佳訓醫師表示,此類個案要完全痊癒十分少...

    健康醫療網/記者陳佳慧報導 2020-06-02
  • 少女脊椎側彎128度! 這方法讓她長高且重拾自信

    一位19歲年輕女生,從小就診斷自發性脊椎側彎,曾經嘗試過物理治療,穿著背架矯正,但是效果不佳,脊椎側彎角度持續惡化到128度,活動能力下降,且常感到呼吸困難,食慾減退消化不良,再加上身體各部位關節肌肉疼痛,造成生活上的困擾。經過評估,她的狀況屬於胸腰椎大角度C形側彎合併脊椎旋轉,在接受脊椎後路槓桿矯...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-06-01
  • 騎車通勤抗「疫」 戴口罩卻眼前霧茫茫

    騎機車戴口罩,眼鏡起霧好困擾,近視雷射手術有解?新冠肺炎疫情期間,許多人騎機車通勤,但「眼鏡+口罩+安全帽」是難和睦相處的3裝備,且下雨使眼鏡視線不佳,改戴隱形眼鏡卻吸附空氣髒污,增眼睛感染風險。眼科診所院長廖家慶醫師表示,確實有機車族因上述困擾,尋求近視雷射手術,提醒注意「術前評估」、「不掀瓣」、...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-05-25
  • 時常肌肉骨骼痠痛? 當心職業病找上身

    日常工作中,不當姿勢、持續、重複或過度施力等,易導致或加重肌肉、肌腱、神經或骨骼關節傷病嚴重度。雖已開發國家產業趨向自動化或人工智慧的介入,但包括台灣在內,仍具有高盛行率且容易復發,造成重大的經濟損失,如台灣的職業傷病給付,從民國92年至今,肌肉骨骼傷病佔職業給付第一名,約70-80%。職業性肌肉骨...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-04-30