垃圾食物 搜尋結果:共 66 筆

  • 新型冠狀病毒在細胞內長這樣! 美實驗室公布顯微鏡照片

    揭新型冠狀病毒面紗,美國實驗室公布電子顯微鏡照片!「武漢肺炎」(COVID-19)延燒,致病原新型冠狀病毒(2019-nCoV)來自何處,如何傳播至人類身上仍不清楚。不過,美國國家過敏和傳染病研究所(National Institute of Allergy and Infectious Disea...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-02-15
  • 健康跑趴6建議 不怕今年債還不完

    長假將至是跑趴辦趴的旺季,一不小心美食吃下肚,熱量就可能破表,不僅之後要花更多心力「贖罪」,也讓年初健康飲食的新目標難以實現。對此,美國癌症協會(American Cancer Society)提出「健康派對」6建議,讓你在狂歡的同時,不怕攝取過多高油脂和甜食等罪惡食物,不怕熱量債還不完。「健康派對...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-16
  • 太傷心血管!年前死線壓力大 心理師這樣建議

    過年前各種死線到來,工作做不完怎麼辦?年前壓力可能使你暴飲暴食、過度飲酒和睡眠不足,進而血壓升高、體重上升,尤其女性要小心壓力引起的心臟疾病。臨床心理學家和健康顧問Barry J. Jacobs建議,可將事情分成小部分一一擊破,但應檢視壓力源,不要過度推測後果的嚴重性,若工作量超負荷,應適時向上司反...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2020-01-13
  • 睡眠不足愛吃垃圾食物

    現在是凌晨三點,今晚你睡不好,這已經是你半夜第二次起床了。你走到廚房,打開冰箱,幫自己倒一杯牛奶,希望這杯牛奶能幫助你再度入眠。接著,你開始想何妨再來片餅乾或是一球冰淇淋呢?芝加哥大學的行為神經醫學科教授漢隆(Erin Hanlon)說,當你睡眠不足時,你不會只想吃胡蘿蔔或菠菜的,你反而很想吃很甜、...

    草根影響力新視野(琪拉編譯) 2019-11-08
  • 友善環境氣喘噴劑 減碳量與吃素相當

    綠色醫療減碳救地球!英國劍橋大學研究發現,部分氣喘的定量噴霧液含有溫室氣體成分,若1/10能改成乾粉吸入劑型,每人每年可減少150-400公斤碳排放,相當於改吃素食的成效。不過,英國氣喘健康建議負責人Jessica Kirby強調,患者應依照醫師指示使用氣喘噴劑,更換藥物前,應詢問醫師意見。氣喘噴劑...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-11-07
  • 只吃薯條、薯片,營養缺很大?英17歲少年失明了

    只吃薯條、薯片,英國17歲挑食少年竟失明!《內科學年刊》一篇案例指出,一名17歲英國少年被診斷出迴避或限制性飲食障礙(ARFID),只吃薯條、薯片和白麵包,因此缺乏維生素B12、銅等礦物質,出現營養性視神經病變(nutritional optic neuropathy),幾乎失明。布里斯托眼科醫院眼...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-09-12
  • 巨星御用醫師傳授秘訣 終身和肥胖分手

    不挨餓!0運動!快速瘦!不復胖!好萊塢巨星御用 凱莉安醫師公開20年來,幫助數千人成功剷腹的祕密。只要短短10天,體重少6公斤,腰圍少14公分!88道瘋狂燃脂食譜,讓你享用美食照樣享瘦。永遠平腹計畫可讓你一輩子都有性感又平坦的腰腹,只要照做就行。以下是5個成功的關鍵:第1招:不要「得吋進尺」漸漸地,...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-07-13
  • 健康活聰明吃 12個飲食建議

    科學證明減脂成功要多吃什麼?怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智?越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物?減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎?哪些食物是真正的癌症剋星?總結上千份全球重要飲食研究結果,12個健康飲食建議,給追求健康的人。1.)吃真正的食物第一個最重要的規則:盡量吃沒有加工過的食物。...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-06-25