吳佳鴻 搜尋結果:共 2 筆

  • 少吃多動照樣胖? 看看台大醫師怎麼說

    台大醫師吳佳鴻在《腸漏,發炎的關鍵》一書中提到,因為肥胖來求診的患者,他們告訴我試了許多方法,吃很少,也動很多,可是就是瘦不下來,我常反問:「吃很少,那你都吃什麼?」「麵包啊,有時候三明治,偶爾喝奶茶,飲料也都改半糖的,不餓就不吃,青菜也盡量水煮,肉很少吃,都會去皮,很少吃油的……喔,還有,一個星期...

    時報出版 2017-07-24
  • 什麼?健康食物可能是「食物敏感反應」的元兇!

    腸漏,發炎的關鍵》吳佳鴻:健康食物可能是「食物敏感反應」的元兇有位三十多歲的女老師長期為疲勞所苦,三不五時容易感冒、口腔潰瘍、身體痠痛。為此,她特別注重自己的飲食,每天用各類「抗氧化」五彩蔬果打成「精力湯」,想搶救自己的健康。沒想到,她的疲勞並沒有因此而改善,她也為此困擾不已。我建議她做食物敏感Ig...

    時報出版 2017-07-15