冬令 搜尋結果:共 61 筆

  • 冬天到了 血壓控制「藥」注意3招

    立冬甫過,四季時序已行至冬季,早晚涼意更加明顯。低溫或溫度驟降都會造成血管收縮,使血壓上升,影響心血管疾病的發生率。食品藥物管理署(簡稱食藥署)關心民眾應多注意溫度變化,做好保暖措施,尤其是長輩及有高血壓相關慢性病的病人都應該多注意自身血壓的控制。天冷血壓高 血壓管理3招食藥署提醒民眾,天冷血壓高,...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-11-13
  • 入冬血糖易飆高? 醫:「血糖波動」藏在細節裡...

    「我每天都吃類似的食物,為什麼血糖還是起伏不定?」很多糖友都有如此疑問,醫師說,除了食物本身,烹調方式、作息、藥物等變數都會影響血糖波動,特別到了秋冬,運動量減少,餐食內容變豐富,更要留心食物攝取量。血糖高低變數多 找出血糖波動形態助控制血糖的高低起伏受很多因素影響,運動完就進食、或吃飽就馬上運動;...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-11-26
  • 痔瘡患者冬日進補過頭 大腸直腸外科專家蕭慕琦醫師:小心肛門噴血

    寒流來襲,薑母鴨、麻油雞或羊肉爐成為民眾進補首選,但是小心不要補過頭,尤其是痔瘡患者不忌口,肛門噴血將會是夢魘。醫師提醒,現代人大多營養充足甚至過剩,且台灣人的體質多數屬燥熱,吃過量補品,上火反導致失眠、便秘、內外痔發作劇痛,甚至還有患者因此在馬桶上休克過去。 痔瘡多嚴重?大腸直腸外科專家...

    來源:北市新聞網 2019-11-01
  • 保養脾胃 依體質挑選食物

    脾胃健康在中醫養生中佔有舉足輕重的地位,中醫認為脾經脈連胃,互為表裡;脾與胃共同完成飲食物的消化、精微營養物質的吸收與轉輸。人出生後必須依賴飲食的營養維持生命,脾、胃合稱後天之本,具人體消化、吸收與轉輸的功能。食物應依體質選擇臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示,脾胃養生重視飲食,飲食應適度適...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-02-23
  • 學童迎接寒假到來 勤洗手遠離腸病毒

    迎接寒假到來,雖國內腸病毒疫情持續下降,剛脫離流行期,但許多學童會參加安親班、冬令營等活動,仍可能因人際接觸頻繁,造成小規模傳染,因此除了注意衛生習慣,落實勤洗手,且若發現有疑似腸病毒感染症狀出現時,應儘速就醫並在家休息,避免病毒持續傳播。腸病毒雖脫離流行期 仍別掉以輕心國內腸病毒疫情近期疫情開始下...

    健康醫療網/編輯整理 2019-01-17
  • 預防新型A流 「五要六不」原則要掌握

    天氣逐漸變涼,進入冬季,在季節交替之時,特別容易出現禽流感疫情,加上近期中國大陸持續發生有民眾感染新型A型流感之病例,令民眾擔憂。為了加強大眾對於新型A型流感的認識,並了解如何有效防治,疾管署舉辦臉書直播活動,邀請曾主持知名外景美食節目的主持人林彥君,以及防疫醫師鄔豪欣一同出席,透過與民眾的互動以及...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2018-11-24
  • 生命科學教育向下紮根 「綠.知識之旅」正式起跑

    暑假來臨,國家衛生研究院於七、八月舉辦「綠.知識之旅」生命科學教育活動,帶領國中及國小學童動手體驗植物綠化、認識環境空污以及推廣登革熱病蚊媒相關知識,希望藉由次活動讓學員對於生命科學產生更濃厚的興趣。科學研究源自日常生活 提升知識護環境、愛自己國衛院梁賡義院長表示,因絕大多數的科學研究都源自於對日常...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-07-13
  • 【樂活有方】瘋火鍋 小心補大洞

    不想吃補吃到變成帝王病,冬天到了就應該要進補!但又不想補出問題?要知道如何補才能補到位嗎?內科醫師祝年豐、中醫師楊素卿教您如何吃對正確補品。養生藥膳達人林秋香、國宴御廚雷議宗,教您如何燉補出好氣色!【樂活有方-完整片段】:https://youtu.be/ZxPDo1Wrc4E【樂活有方-分段片段】...

    【內容授權-中視/樂活有方】 2018-04-02