健走 搜尋結果:共 291 筆

  • 預防二型糖尿病發生 有效控糖4招 

    據106年國際糖尿病聯盟(IDF)統計,全球每8秒就有一個家庭因糖尿病而失去家人,衛生福利部統計,107年糖尿病排名臺灣十大死因第五位,9,374人因糖尿病而失去寶貴的性命。然而,糖尿病的病程較長,影響層面包括個人與家庭。根據文獻顯示,透過建立健康的家庭生活習慣,可以預防超過50%的第二型糖尿病發生...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-11-15
  • 精瘦男健走喘不停 竟血管阻塞且鈣化險喪命

    今年八十二歲的彭木田,身材精瘦的他一直都有運動習慣,某日在健走時,突然感覺胸悶呼吸急促,且持續了快一個小時,馬上到心臟內科診所求診,經由檢查發現不只心血管阻塞,而且鈣化的很嚴重,但因心導管放置支架治療的效果有限,與心臟外科討論後,建議進行達文西機器手臂輔助冠狀動脈繞道手術,才救了他一條命。傳統開心手...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-11-08
  • 飛盤競賽登場 鼓勵慢性精神患者動起來

    為鼓勵慢性精神疾病患者加強運動習慣,衛生福利部草屯療養院舉辦院內病友復健自主運動的季運動會「齊飛大聖,盤據五指山」,現場不僅邀請院內病友及治療師們,也以飛盤作為競賽主題,訓練病友肢體靈活度及手眼協調能力,並藉由比賽激發成就感,以培養對於運動的熱情,幫助舒緩病情。症狀加上藥物副作用 精神患者自主運動較...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-10-04
  • 聽診後背下肺葉發現「爆裂音」 當心肺變成菜瓜布

    聽診趣健走活動 邀民眾認識菜瓜布肺伸展手腳擺動身體,熱身準備健走;起步槍響起,民眾大步踏出起點,台灣胸腔暨重症加護醫學會於9月22日,在台北市大安森林公園舉行聽診趣健走活動,邀請民眾一起為肺部健康而走,認識菜瓜布肺。台大醫院內科部王鶴健醫師指出,菜瓜布肺全名特發性肺纖維化,患者的肺部會隨著纖維化佈滿...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2019-10-01
  • 熟齡運動漸成風潮 為健康儲值

    為共同帶動銀髮族運動風潮,促進國民健康加值,衛生福利部國民健康署與教育部體育署共同舉辦2019「樂齡運動『銀』向健康」全民運動與健康政策研討會,依照長者生活型態,以創造活躍生活、活躍居家及活躍環境為分項主題,邀請日本、香港、美國教授分享推動銀髮健走、生活化運動及營造友善環境之經驗,讓全民擁有健康老化...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-09-08
  • 「連喝水也會胖」是真的? 這項運動比游泳更能瘦身

    想減肥,你都做哪一種運動?專家常建議多運動,但你知道哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益嗎?由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院等學者刊登於 《科學公共圖書館·遺傳學》 (PLOS Genetics) 的研究顯示,有幾種運動可有效降低肥胖基因對人體的影響,尤其是慢跑,是一項全身性...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-15
  • 彎腰喀一聲竟脊椎骨折! EVA助9旬翁重燃運動魂

    9旬翁脊椎骨折 EVA治療一天就下床復健今年高齡96歲的周老先生,平時身體健康硬朗,喜歡與朋友外出健行,每週還會固定上健身房踩腳踏車及重訓健身。某一天正彎腰準備坐下時,背部喀一聲後,劇痛突然貫穿背部,整個人都無法站直。後來就連簡單的坐、臥動作都伴隨難以忍受的疼痛,就醫檢查才發現是骨質疏鬆導致的脊椎壓...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-02
  • 鼓勵孩子暑假走出戶外 有效預防惡視力

    暑假期間,可別讓孩子每天只盯著3C產品,小心恐埋下近視的危險因子!根據統計,國內小學一年級學生每10個就有2個近視,尤其高三學生更每10個就有9個近視,且國民健康署106年兒童青少年視力監測調查,幼兒園大班近視盛行率達9%,小一學童攀升到19.8%,到小二暑假更是倍數成長到38.7%,不得輕忽嚴重性...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-07-16