健走 搜尋結果:共 284 筆

  • 鼓勵孩子暑假走出戶外 有效預防惡視力

    暑假期間,可別讓孩子每天只盯著3C產品,小心恐埋下近視的危險因子!根據統計,國內小學一年級學生每10個就有2個近視,尤其高三學生更每10個就有9個近視,且國民健康署106年兒童青少年視力監測調查,幼兒園大班近視盛行率達9%,小一學童攀升到19.8%,到小二暑假更是倍數成長到38.7%,不得輕忽嚴重性...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-07-16
  • 對抗乳癌! 醫:規律運動降低風險

    乳癌令許多女性朋友聞之色變,羅東博愛醫院副院長葉顯堂表示,乳癌與基因有關,包括先天基因及後天基因的變因,而接觸有毒物質是造成後天基因突變的原因之一,包括環境及生活習慣,例如抽菸、喝酒等,而塑化劑也是潛在因素。葉顯堂副院長提醒,想要避免乳癌找上門,唯一能自我掌控的因素,就是養成規律運動的習慣。運動33...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-07-04
  • 跨團隊整合照護 關懷血友病病友!

    為了給予血友病病友更多關懷,安南醫院血友病中心與社團法人台灣省關懷血友病協會共同主辦「嘉南會友醫療資訊座談暨聯誼活動」,活動內容包括血友病關節照護衛教講座、關節肌肉超音波檢查及骨質密度檢測等。安南醫院血液腫瘤科林明賢主任表示,醫院希望給南部地區血友病患們最先進及全方位的治療照護,提供全面性整合醫療照...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-06-28
  • 端午節到來 五大「粽」點教你吃粽不增重

    台灣重要的傳統節日端午節即將到來,多種口味、南北式好吃的粽子令人垂涎三尺,卻又擔心因粽子高油脂、高熱量、鹽分多,在不知不覺中種下健康的隱憂。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院營養師楊于瑩改良傳統粿粽,設計研發出特色「彩虹健康豆腐粽」,提供大家在歡度佳節製作「粽」點小提醒,同時也能享受動手做出的健康...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-06-01
  • 降血壓藥常忘記吃 小心健康出狀況

    王爺爺出現頭暈、頸僵硬,走路步態蹣跚,像是習慣般表示今天忘了吃血壓藥,血壓一定又高起來!家人立即幫忙量血壓,收縮壓175毫米汞柱、舒張壓95毫米汞柱,服用醫師開的降壓藥並休息,症狀才緩解。降血壓藥勿擅自停用 並持續追蹤經研究統計發現,高血壓是全世界最多造成死亡及失能的原因,2017美國心臟協會(AH...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-05-03
  • 便秘好困擾 中醫保健分4證型

    一名36歲女性飽受便秘困擾多年,起初服用軟便劑治療有效,但久而久之軟便劑劑量越吃越重,有時候甚至吃軟便劑都無法排便。轉而求診中醫,治療後便秘狀況漸漸改善,小腹變平坦,體重減輕,身心輕快許多,皮膚也變得較明亮光滑,氣色紅潤許多,目前仍持續中醫調理中。解不乾淨、有阻塞感 6症狀符合2種以上即為便秘臺北市...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-04-22
  • 23歲膝關節就壞光 血友病友別怕預防針劑

    「關節脹痛時,連走路都變成一場噩夢!」29歲的重度A型血友病病友林先生,因長期反覆出血造成關節病變,23歲就被醫師宣告膝關節嚴重退化,必須置換人工關節。所幸在醫師建議下,改以長效型凝血因子治療,打針頻率大幅降低,改善生活品質。林先生今年更規劃出國,鼓勵患者及早進行規律預防性治療。3/4血友病病友 一...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-03-28
  • 台灣骨鬆症盛行率高 女性更要顧骨本

    在台灣,50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%,又以女性居多;台北慈濟醫院醫師吳宗樵醫師指出,隨年齡增長,人體骨質也會增加,但過了35歲高峰期後,每年約0.5至1%逐漸流失,50歲後更以每年1至3%加速流失,尤其停經女性荷爾蒙減少,流失速度更快。一旦骨質流失過多,易造成骨質疏鬆症。7...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-03-20