健康飲食 搜尋結果:共 562 筆

  • 家人罹乳癌與你沒關係? 這種情況患乳癌機率更大

    臺北市政府衛生局自104年起推動精實管理,以智慧化整合、分析暨視覺化管理北市癌症篩檢資料,並於107年建置北市癌症篩檢資料倉儲系統,首創以API方式介接衛生福利部國民健康署癌症篩檢系統,即時自動化整合數據並分析,改善重複通知並減省工作流程。醫院主動介入乳癌二等親關懷 具家族史篩檢率每年提升2%為關心...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-10-15
  • 這樣做全台4萬人免得癌 黃達夫:健保省一半

    「只要改變生活型態,10名癌友中有4人可避免,癌症醫院可關門,轉為因應失智症。」和信醫院院長黃達夫表示,癌症不應專注治療,應更積極戒菸、健康飲食、節制飲酒並控制體重,尤其運動為首位。和信醫院與台北市立大學團隊合作,導入運動醫學,開設「健康醫學門診」(Lifestyle Medicine),由健身教練...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2019-10-15
  • 桌遊帶入社區 陪伴老人預防失智

    為了讓更多長者了解失智症正確的衛教知識,童綜合醫院結合家寶基金會、富邦人壽及童綜合醫院失智共同照護中心,共同舉辦「預防失智桌遊發表暨懷舊園遊會」,透過預防失智桌遊,以及懷舊園遊會等活動,讓參與的長輩與家屬能對失智症有更進一步認識,也藉此響應社會大眾更重視失智議題。預防失智桌遊 邀民眾一起動腦院方邀請...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-10-06
  • 秋老虎來了! 護心5攻略快get起來

    秋分到來,早晚溫差大,正是秋老虎發揮的時候,中央氣象局預測秋分後早晚溫差可高達10℃,當溫差大時,血管收縮容易造成血壓升高,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。心血管疾病是全球死亡的頭號殺手 占總死亡人數的3成世界衛生組織(World Health Organization)指出,心血管疾病是全球死...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-05
  • 守護一顆心 七大危險因子:3個以上,就屬高危險族群!

    45歲的李先生,因工作壓力大,每天抽兩包菸以上,下班應酬重口味又油膩。直到出現咳嗽、喘後長達半年後,才緊急就醫,最後確診為心臟擴大引發肺積水導致。李先生的心臟功能僅剩下正常人一半,需裝三支心臟支架,才恢復三分之二的功能。李先生才開始警惕,希望透過運動替換抽菸來紓壓,並努力戒菸,飲食轉為清淡。心臟疾病...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-10-02
  • 每周午睡1-2次有益心臟? 專家這樣說

    許多人都有午睡習慣,但睡多少才有益健康?瑞士洛桑大學醫院分析3462人研究發現,每周午睡1-2次的人(每次5分鐘至1小時),比不睡的人的降低48%中風、心臟病風險;且多睡無益,每周午睡更多次的人通常較老、較重,有睡眠障礙。不過,格拉斯哥大學代謝醫學教授Naveed Sattar建議,比起午睡,晚間規...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-09-27
  • 多感恩就不會得憂鬱症? 精神科醫師這樣分析

    知名作家、教授洪蘭日前在網路媒體發佈《感恩與吃苦》一文,內文提到:「其實人生挫折是常態,順利才是意外,一個懂得感恩的人一輩子不會得憂鬱症。」近日引起眾多憂鬱症討論。北市聯醫松德院區精神科主任醫師劉宗憲指出,如同規律運動、健康飲食的人也可能罹患糖尿病,懂得調適、樂觀的人雖然機率較低,但也可能罹患憂鬱症...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-09-21
  • 進食時專注於觸覺和嚼勁 還可減重?

    觸覺飢餓可分成兩類:舌頭的感覺,以及你用雙手進食時手指的感覺。口感一詞指的是食物或飲料在你嘴巴和喉嚨裡引起的感覺。食客要求把菜餚退回廚房多半都是因為嚼勁問題,而不是味道(想想濕軟的薯條或嚼不動的肉)。在葡萄酒業,口感已變得極其重要,這一行向來有一套絕佳的詞彙來形容酒的各種特質。目前,一種「柔和、圓潤...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-09-16