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  • 中壯年逾3成都中了! 教你5個實用小撇步遠離代謝症候群

    臺北市104-106年成人預防保健資料分析顯示,40歲以上健檢民眾腹部肥胖率約40%;血壓偏高約60%,血糖偏高約40%,空腹三酸甘油酯偏高30%,空腹高密度脂蛋白膽固醇偏低20%,經由上述五項組成因子,符合三項(含)以上即為代謝症候群,計算出代謝症候群盛行率約33%,其中整體男性代謝症候群盛行率高...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-18
  • 捐血居然有這些益處 台灣預防保健協會邀您當捐血英雄

    快來當捐血英雄!台灣預防保健協會109年03月21日將舉辦年度公益捐血活動,更設立「用藥安全」宣導區,提供民眾用藥安全諮詢服務,還有薩克斯風演奏表演,鼓勵民眾慷慨奉獻熱血。台灣預防保健協會理事長藥學碩士趙順榮藥師表示,人體紅血球平均每四個月更新一次,定期捐血不但不會影響健康,更能刺激骨髓內的造血幹細...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-14
  • 愛吃2食物不僅會變胖 還可能讓黃斑部受損

    普遍人都知道常吃油炸食物及含糖飲料,除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險,但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍。研究:黃斑部病變晚期患者多偏好油炸、甜食美國一項研究以1300多位民眾進行為期18年的研究,針對所...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-11
  • 冬季皮膚搔癢、紅腫,體內濕氣過重? 中醫調理有妙方

    天氣轉冷,皮膚乾燥缺水容易誘發濕疹!一名50歲經營餐廳生意的香港女華僑,長期居住台灣,體質關係造成異位性皮膚炎,被診斷為反覆性濕疹,平常以類固醇抑制發癢;但一停藥就大發作,全身長滿紅疹、搔癢難耐。中醫把脈後發現為「心脈弦急」屬思慮過度,一問之下才得知,原來香港餐廳分店因政治因素被砸爛,令她十分擔憂,...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-11
  • 累了就吃B群? 這4招讓你不再只是「沒病補身、吃安心的」

    走進藥妝店一看,架上更是琳琅滿目的維生素B群保健食品,不只台灣,連到了美國、日本旅遊,也常是親友託買代購的熱門名單;一般認為B群是水溶性維生素,就算多吃了,也可藉由尿液排出體外,所以大部分人的使用觀念都是「沒病補身、吃安心的」;也就是上述的多種原因,造成B群一直是國人心目中必買必吃的暢銷保養品,但到...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-10
  • 驗光配鏡很重要 驗光師教你「一分鐘顧目睭」

    亂買菜市場眼鏡戴,小心眼睛不舒服!現代人幾乎都有視力不良的困擾,與配戴眼鏡或隱形眼鏡的需求,新北市驗光師公會呼籲民眾,配眼鏡或隱形眼鏡前,務必前往驗光所詳細檢查,找執業驗光師(生)檢查、諮詢與配鏡,才能安心放心又開心,並提醒要定期做視力檢查。亂買眼鏡很母湯 小心影響眼睛健康許多長輩們的節省美德胡亂購...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-01-07
  • 1分鐘上不了30階? 一招測出肺風險高低

    七十五歲的李先生,最近幾個月來總覺得胸悶,走沒兩步路就喘不停,即使坐下休息、不動也感到呼吸困難,幾天後開始咳嗽又喘,原以為是天氣忽冷忽熱而感冒,不以為意,直到呼吸困難加劇送醫,確診為中重度肺阻塞,所幸及時給予藥物治療才得緩解。COPD不可逆 肺部長期慢性發炎恐致命肺阻塞(COPD)是一種常見的慢性呼...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-07
  • 痛不欲生!男大生冷飲不離手 中醫穴位緩解腰痛

    腰痛就以為是「腎虛」所導致,拚命地吃各種補腎藥材,反而每況愈下。其實,臨床上許多腰痛都不是腎虛引起,也不是真正有腰椎結構性的損傷,而是身體受了寒濕。曾有一位大學男生,年紀輕輕卻受腰痛所苦,遍尋中西醫檢查都說正常,卻依然腰痛無法久站。中醫師問診後,發現這位大學生因為天熱,長期睡在地板上,又因租屋處嚴重...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-07