便秘 搜尋結果:共 1157 筆

  • 減肥吃水煮餐 營養師:不吃油真的很NG

    對於想減肥的人來說,追求「熱量赤字」是最簡單的原則,只要吃進去的熱量比消耗的少,就可以減少體重,而因為油脂的熱量比較高,脂肪每公克9大卡,就會有許多人選擇吃水煮不加油的減肥餐,直接去除油脂的熱量,感覺似乎更健康。營養師張涵雯指出,這是大錯特錯的認知,因怕胖不攝取油脂,只會讓身體更不健康。缺少脂肪肌膚...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-10
  • 乾癬不會傳染但難根治! 反覆發作中醫調理助舒緩

    在台灣,乾癬盛行率約為0.235%,屬於自體免疫失調的疾病,患者會出現發紅、搔癢,以及如牛皮般又厚又硬的皮膚,且表面覆蓋數層銀白色鱗屑,抓去鱗屑可見點狀出血,又被稱為牛皮癬、銀屑病。台南市立醫院中醫部楊茲甯醫師指出,乾癬不具傳染力,但因病程長,加上症狀反覆,在臨床上較難以根治,因此患者更應積極接受治...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-09-05
  • 氣管敏感逆轉勝! 兩大關鍵讓你少吃很多藥!

    養肺顧氣管!揪出孩子的「呼吸道」禍源看似簡單的症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含了肺炎、腦膜炎、敗血症等 嚴重併發症的危機 !台灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎,五人有一人罹患氣喘,很多爸媽都覺得奇怪,為什麼小孩常常掛病號,感冒這麼久?是不是氣管弱、體質差...

    沐光出版 2020-08-27
  • 美化肌膚、降火氣、預防痔瘡,夏天吃這種瓜CP值超高!

    有位病人因為有高血糖和缺鐵性貧血問題前來門診諮詢,提到日常三餐飲食時,我想到這個季節最當令的蔬果,便建議她可多吃苦瓜,一方面是因為不少研究證實苦瓜有降血糖的功能,另一方面是它富含維生素C,可以增加鐵質的吸收。病人高興地說:「太棒了,我很喜歡吃耶,苦瓜鹹蛋、醬燜苦瓜都好好吃!」嗯……我也很喜歡這些苦瓜...

    來源:李婉萍的營養天地 2020-08-26
  • 紅肉還是白肉好?火龍果重要營養一次解析

    記得多年前,有位病患急急忙忙打電話到診所給我,「我發現便中帶血耶,想說是不是得了痔瘡,還是更嚴重的大腸疾病……該看哪個醫生?」因為了解他當時生活作息都很正常健康,所以我就針對飲食多問了幾句,「都和平常一樣啊,是說親戚寄了一箱火龍果給我,這兩天拼命吃還是吃不完,送妳一些好嗎?」大家知道可能造成他血便的...

    來源:李婉萍的營養天地 2020-08-26
  • 不想在外上廁所、常忍便意? 這些都是造成兒童便秘元凶

    108年次的大寶(化名),因快一週無排便就醫檢查,據家屬觀察,大寶之前排便時,常常表情看起來都很用力且痛苦的樣子,大便也都一顆一顆的像羊大便,排便完畢擦屁股時,衛生紙上還有血;在醫師詳細的病史詢問、肛門指診,輔以影像檢查後,診斷為兒童排便障礙和便秘,經開立浣腸、口服藥物並於門診衛教飲食及生活習慣後半...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-08-25
  • 「該邊」腫一包當心是股疝氣! 女性有4狀況要提高警覺

    73歲廖阿嬤洗澡時,發現右側「該邊」位置突然鼓起一團,雖然平躺或休息後腫塊便會自然消失,但每當久站或咳嗽打噴嚏時,又會感覺腫塊突出,令她相當緊張,擔心是不是長了「拍咪呀」,赴醫檢查後,確診為罕見的「股疝氣」,透過微創腹腔鏡手術治療後,才放下心中一塊大石。多產婦、肥胖易致腹內壓增加 進而產生股疝氣透過...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-08-21
  • 婦人頭暈嗜睡竟是闌尾惹禍! 長期腹瀉別不當一回事

    一名60歲婦人,身高150公分,體重卻只有37公斤,每天如廁十幾次,且長期有腹瀉問題,即使到大醫院檢查仍查不出原因,十幾年來都靠胃腸藥度日,近日來出現頭暈、嗜睡等症狀送急診,經檢查發現竟是10餘年腹瀉造成的闌尾腫瘤,藉由機器手臂進行腹腔鏡微創手術,術後恢復良好。闌尾癌早期症狀難察覺 嚴重恐有致死危險...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-08-20