低頭族 搜尋結果:共 157 筆

  • 低頭族「扛大米」? 防「簡訊頸」請你跟著醫師這樣做

    隨著3C產品普及,越來越多人成為低頭族,若姿勢不正確,恐引起肩頸痠痛。一名30歲女性,上班得使用電腦處理業務,下班後也常使用手機與朋友互動,加上睡前兩小時又躺在床上繼續低頭追劇,長期下來開始出現手麻、頭痛、頸部疼痛,甚至雙手無力等「簡訊頸」症狀;台北市立萬芳醫院神經外科蔡佳勳醫師表示,簡訊頸(tex...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-08-16
  • 你也覺得肩頸上像是背了一個小朋友,十分沉重嗎?你需要的不是去收驚,而是向復健科醫師報到。

    內容/陳相宏醫師  文字/梁智?  圖片/心苑診所、shutterstock許小姐是個網站設計師,上班時必須在電腦前長時間工作。下班坐捷運回家時,習慣一直低著頭,用手機看網路小說打發時間;回到家中,也是繼續在手機或電腦上逛著一個又一個購物網站。最近許小姐開始抱怨,肩頸越來越僵硬,...

    整形達人雜誌 2019-07-18
  • 糖尿病患遭單車刺穿臉頰 緊急阻感染

    臨床上,因意外造成的開放性顏面骨折雖較為罕見,但隨著低頭族越來越多,民眾出門在外更需特別注意安全行進空間;馬偕紀念醫院整形外科主治醫師尤傑銘指出,尤其若有特殊疾病史的患者,一旦不慎發生意外,一定要在第一時間處置,並確認傷口照護及追蹤,才能避免後續引發併發症。遭單車刺穿臉頰 女子當場血流不止臨床上,一...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-07-17
  • 經常手麻! 小心是胸廓出口症候群

    手麻是臨床常見的症狀之一,經常診斷為頸椎退化、骨刺壓迫、椎間盤突出或腕隧道症候群等,有一個臨床上相當常見,但多數民眾卻對它相當陌生,就是「胸廓出口症候群」。柳營奇美醫院中醫部許益彰醫師表示,此類患者常出現頸部、肩部、手臂、手指麻木、疼痛或無力等神經症狀,若壓迫到血管則會出現水腫、冰冷、蒼白等情形,任...

    健康醫療網/記者黃翎娟報導 2019-06-24
  • 脖子痛是中風前兆?(懶人包)

    「唉呀!我的脖子怎麼這麼痛,動都動不了,該不會是要中風了吧?!」王先生忙著趕出專案,坐在辦公桌前猛盯著螢幕已經三個小時後,突然感到肩頸一陣疼痛,冷不防地擔心自己的脖子痛,是不是代表著中風前兆。這樣的案例並不少見,因為脖子痛就診的患者之中,很大一部分是擔心自己血壓高和即將中風呢!但其實脖子痛常常並不代...

    照護線上/白映俞 醫師 2019-05-25
  • 正確用藥解痠痛 外用藥品知多少?

    現代人生活緊繃,長時間久坐或久站、當低頭族或運動過度,常覺身體痠痛。除了口服止痛藥外,大多數民眾習慣使用止痛的乳膏、噴劑或貼布快速緩解不適感。財團法人藥害救濟基金會提醒民眾,使用外用藥品看似低風險,但怎麼正確使用保健康,卻是個大學問。患部酌量使用 降低用藥風險市售的外用緩解痠痛藥品琳琅滿目,一般常見...

    【健康醫療網/記者曾正豪報導】 2019-04-09
  • 無聊就上網 長期恐致心理健康問題

    隨著科技網路蓬勃發展,孩童青少年的休閒活動產生變化,多數皆轉為「低頭族」,成天盯著大小螢幕不放。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒,據一項澳洲研究指出,網路使用時間與心理健康有高度關連,提醒家長務必與留意孩子的網路使用。上網久了好沈重 研究:與心理困擾正相關根據《BMC公共衛生》期刊研究指出,青少...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-03-17
  • 盯電腦頸痠痛 3招伸展防僵硬

    30歲的李小姐是上班族,工作時需要一直盯電腦,放假或下班後更熬夜瘋狂看劇。一覺醒來竟出現肩頸僵硬痠痛、頭痛,脖子轉動還發出「喀」聲,嚇得她趕忙就醫。治療師提醒長期姿勢不良將導致脊椎提早退化,示範3招緩解運動,避免這類情況發生。後頸部肌肉過度使用 恐神經根病變甚長骨刺物理治療師陳美君指出,長時間低頭滑...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-01-25