下肢肌力 搜尋結果:共 51 筆

  • 健康有「鞋」問!足部保健達人傳授登山健行選鞋四要點

    4月7日是WHO所訂的「世界健康日」,根據統計,台灣民眾髖部骨折發生率為高居亞洲第一,五十歲以上女性平均每三位就會有一位罹患骨質疏鬆,跌倒機率約為男性的兩倍,骨折臥床的許多併發症甚至可能危及性命,對健康危害甚鉅。A.S.O足醫健康顧問、南港復健科診所院長李佳誠醫師指出,骨質疏鬆初期沒有明顯的症狀,很...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-04-07
  • 保健肺部怎麼做? 胸腔名醫靠4方法養好肺

    新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒至今,全球已飆破6,200萬人染疫,至少146萬人死於此疫,尤其在疫情最嚴重的美國地區,甚至創下24小時內新增診逾10萬人的空前紀錄。台灣猶如平行時空,「就是因為我們超前部署,並阻絕境外人士入台,台灣才能如此幸運與安全。」雙和醫院研究副院長、胸腔內科主治醫師李岡遠...

    良醫健康網 2020-12-15
  • 【台灣醫療科技展】台灣運動醫學學會 帶領展開疫情後新生活運動 

    台灣醫療科技展將於本週四(12/3)於南港展覽館登場,由台灣運動醫學學會偕同生策會一起辦理,本次聚焦在「疫情結束後的新生活運動」,集合各領域廠商以創新醫療技術、特色產品、智慧科技等產業實力,激盪出更多火花,現場將展示居家訓練軟硬體,還有醫師講座、「宅健人」運動體驗等精彩活動。科技輔助訓練 不受限場地...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-12-03
  • 乳癌突下肢麻痛難以行走 小心是脊椎腫瘤轉移惹禍

    56歲江阿姨年前因左側乳癌接受過乳房切除手術,經過數次化療後情況穩定持續門診追蹤治療,但在近日一周內突然無預兆的難以行走,雙側下肢麻痛需要靠輪椅協助行動,及輕微大便失禁,因此被轉介到安南醫院骨科門診尋求幫忙。脊椎腫瘤轉移 這樣做減輕神經壓迫經理學檢查後,懷疑為腫瘤脊椎轉移導致神經壓迫,故立即安排住院...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-28
  • 面對更年期的家人 這4招安心陪伴

    「我媽媽以前脾氣很好,講話從來都不會大小聲。」吳小姐訴說,自從媽媽停經後,經常會說身體很疲倦,容易易怒、沒耐心,像換了一個人似的,使得家庭氣氛緊張又緊蹦。吳小姐察覺到媽媽可能是更年期的關係,因此陪同媽媽至婦產科就醫,在醫師的建議下,透過運動與家人陪伴,吳媽媽漸漸能調適與更年期共存。家人支持 成功渡過...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-10-17
  • 公園運動3奇招 吳鳳邀您中秋假期來運動

    報導中秋連假來了,為提醒民眾連假期間避免過度攝取熱量,鼓勵民眾走出戶外,發揮公園情境運動的巧思。由國民健康署署長王英偉、網紅藝人吳鳳與專業運動指導員何家驊等共同示範「扶手式」、「椅子式」、「步道式」等公園運動3式,國民健康署也呼籲全民善用免費運動資源,期許全國公園綠地能就近成為全民的健身房,有需求的...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-10-03
  • NG姿勢易致肌肉痠痛! 刷牙洗臉時雙膝微彎就能減輕不適

    為讓民眾認識日常中因長久錯誤姿勢或不當使用肌肉導致痠痛麻等問題,臺北市萬華區健康服務中心結合物理治療師深入社區辦理拉筋運動課程,教導民眾正確坐姿、站姿及睡姿,並提供適合個人能力的關節筋骨拉筋方式,讓民眾不僅了解各關節正確拉筋與活動關節的知識,也能在家就能自行拉筋,達到伸展效果。73歲翁拖地完常腰背痛...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-09-19
  • 坐著單腳站不起來 下肢肌力不足恐有肌少症

    肌少症這個名詞許多民眾已經不陌生,肌肉太少除了直觀的身體虛弱外,還可能增加跌倒、失能風險、產生代謝問題、引發心血管疾病,增加死亡率。由於肌少症導致下肢力量不足,進而影響活動能力。下肢肌力指的是身體核心肌群、大腿、臀部、小腿肌肉力量的表現。6個老人中1人跌倒 身體機能下降摔傷易骨折根據國健康署106年...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2020-09-17