不少女性深受私密處搔癢、分泌物異常、或是發炎感染的困擾，還要不斷跑婦產科治療，問題可能出在沒注意到每天貼身穿著的內褲，其實需要定期汰換！究竟內褲要多久換一次？清洗方式是手洗還是丟進洗衣機比較乾淨？這些問題也常常引起女性朋友討論。婦產科嚴絢上醫師表示，可以從時間、內褲的外觀判斷更換內褲的時機，也為大家分享清洗貼身衣物時的注意事項。
內褲不換成細菌、黴菌溫床！出現3狀況要通通淘汰
嚴絢上醫師指出，私密處的皮膚和身體其他部位不太相同，其中有一部分由黏膜組成，更容易受到細菌和黴菌的影響。如果長時間穿著材質不透氣、又洗不乾淨的舊內褲，這些微生物可能藏於其中，反覆引起陰部感染或不適。
很多人對內褲的「壽命」沒什麼概念，常常一件內褲穿了一年甚至更久也捨不得丟棄。嚴絢上醫師提醒，若出現以下3狀況，就是該換內褲的時機，這時就應果斷把它們淘汰：
- 已經穿超過 3 至 6 個月。
- 出現鬆弛變形、失去彈性。
- 內褲上留下分泌物的黃漬或有異味，經過清洗也洗不乾淨。
手洗好還是機洗好？醫：掌握正確清潔細節
除了更換頻率，清洗方式也是許多人關心的問題，就有人覺得手洗貼身衣物比較乾淨。對此嚴絢上醫師表示，如果清潔劑殘留，或是擰得不夠乾，反而可能對私密處造成刺激，引起更多困擾。
那麼可以把內褲丟進洗衣機洗嗎？嚴絢上醫師指出，用機洗並沒有問題，但需要注意貼身衣物應分開清洗，不要和襪子、外衣混在一起，若條件允許也可以考慮使用小型專用洗衣機。此外，太陽可說是天然的「殺菌利器」，建議清洗後將內褲拿到太陽下晾曬。
