▋媒體投稿
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女人在懷孕的時候，為了寶寶能夠健康發育，常常大吃大喝，不知不覺就在腰腹部長了不少的贅肉，生完寶寶後，媽咪們光是照顧寶寶就手忙腳亂了，加上又忙於家務、職場工作等等，睡覺補眠都不夠了，哪裡還有時間去管理身材呢？渾然天成身材美型專業團隊，由豐富體雕手術經驗的整形外科醫師，還有研究4+2R增肌減脂飲食法的肥...健康新聞 整形達人 2021-07-22 -
台灣維持了將近二個多月的三級警戒，許多上班族紛紛改為分流或遠距工作，再加上近來「印度變種病毒」強勢入侵的疫情，也使得民眾更不敢出門，許多人選擇乖乖待在家中「自我隔離」。每天的生活節奏總是盯著電腦開視訊會議，一坐超過8小時；沒有線上會議時東吃西吃；下班後就直接進化成沙發馬鈴薯，連動都懶得動。如此一來，...健康新聞 整形達人 2021-07-22 -
新冠肺炎疫情不斷地延燒，持續宅在家做好自我防疫措施外，最重要的還是接受疫苗注射。隨著日後各種疫苗陸續到位及施打，除了之前接種AZ疫苗後出現極少見血栓的新聞，施打後出現全身痠痛，發燒，頭痛等全身性的反應是大部分人會遇到的狀況。不同疫苗技術 出現皮膚反應也不同書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，其實施打部...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2021-07-21 -
炎炎夏日，食物保存相當重要，不要讓美食變質之後弄壞肚子，傷害健康。衛生福利部南投醫院營養師提醒，不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心，都要留意衛生及保存問題，保存不當容易導致細菌滋生，甚至食物中毒，對健康造成危害。食品中毒 常見症狀有這些依據食藥署資料指出，常造成食品中毒的主要致病菌有腸炎弧菌、沙門氏...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2021-07-19 -
或許是因為廣告太成功了，講到堅果，大部分的人腦裡會想到的是開心果、腰果、核桃等「外國」堅果，鮮少人會想到「台式」的堅果種子類食物，如花生、瓜子等。但如果你曾真正了解堅果食物營養的話，你會發現有很多我們的「以為...」其實不是真的。例如，動輒要價數百元的昂貴「外國」堅果並非每個都那麼營養；例如對有些人...健康新聞 良醫健康網 2021-07-16 -
當你每天認真運動一陣子，並且也認真注重飲食，只吃健康食物，你開始感覺不錯。但當你站在體重機上面，卻發現數字沒有變化，這時你會不會感到有些沮喪？儘管察覺運動有沒有效果最直接的方法就是量體重，但是體重減輕不代表運動成功，專家提醒我們，仍是有很多種方式可以察覺自己健身是不是真有效果。１．你的褲子是不是變鬆...健康新聞 草根影響力新視野(琪拉編譯) 2021-07-16 -
五十多歲的廖先生平時健步如飛，幾年前體力陡降，做事有氣無力，甚至伴隨發燒症狀。經家人提醒緊急至血液腫瘤科檢查，確診為急性骨髓性白血病，且因發病原因是骨髓化生不良症候群轉為急性骨髓性白血病，屬於約占二成五的難治類型。若採納傳統化療，恐因療效不彰，存活期僅四個月。面對突如其來的罹病事實及很短的存活期，廖...健康新聞 照護線上／ 編輯部 2021-07-16 -
過去只要遇到長假，鬆懈了多數人的壓力，假期結束後平均都增加3至5公斤，而防疫宅在家，你變胖了嗎？對照世界衛生組織WHO2020全球肥胖年報，台灣為東亞最胖第一名，且平均每兩人就有一人有過重及肥胖問題，亦即BMI大於24。每4個過重及肥胖者 三餐幾乎外食為主減重是多數人終其一生的課題。中華民國肥胖研究...肺炎 健康醫療網／編輯部整理 2021-07-13
