國人習慣「心事往肚裡吞」，往往不願承認有情緒上的困難，以致常失去向親友及醫師求助的最佳時機！新北市衛生局提醒，秋冬是憂鬱症好發的季節，近來多下雨、天氣濕冷，大家應多關心周遭親友！
依據101年自殺通報資料顯示，去年1到12月通報自殺行為者共5594人次，分析自殺原因，主要為感情人際因素占42.2％，以及精神健康和物質濫用因素占27.9％。
因為氣候會影響情緒，更由於近來天氣不穩定，常容易讓人出現情緒低落不穩，甚至有負面想法。衛生局表示，面對親友有情緒問題，每個人都可擔任自殺防治守門員角色，主動關心周遭的親友，扮演傾聽陪伴的角色，就是最有效的方法，如發現親友出現自殺想法時，也務必陪同就醫，詢求專業協助。
衛生局提醒，如果周遭親友出現情緒低落、提不起勁，負面思考，胃口不佳，失眠，甚至表示請代為照顧父母、小孩等疑似交代遺言或有自殺想法出現時，就要特別留意。此外，民眾可撥打衛生署安心專線0800788995或新北市心理諮商預約專線22572623尋求協助，可即時避免憾事發生。
