10年後的你健康嗎? 「臺灣慢性病風險評估」預知未來

2021-03-30 健康醫療網/記者林怡亭報導
  • 10年後的你健康嗎? 「臺灣慢性病風險評估」預知未來

    國民健康署委託國衛院已建立慢性疾病風險評估模型,民眾可以自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患5種慢性疾病,如:冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件風險,提供更符合國人情況的罹病風險分級警示。

    此刻你對健康充滿信心,但你知道自己10年後罹患慢性病的風險嗎?根據108年成人預防保健服務結果發現我國竟有1/4 民眾血脂異常、1/5民眾血壓高及1/10民眾血糖高。而有代謝症候群者(血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、加上腰圍過粗、高密度脂蛋白膽固醇偏低,5項指標中有3項或超過3項異常者),未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高脂血症」及「心臟病及腦中風」機率分別比一般健康民眾高6、4、3、2倍!

    風險評估模型 預測未來10年罹患5慢性疾病風險

    國民健康署賈淑麗代理署長表示,國民健康署委託國衛院已建立慢性疾病風險評估模型,民眾可以自行輸入健檢報告數據,計算未來10年後罹患5種慢性疾病,如:冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件風險,提供更符合國人情況的罹病風險分級警示。

    輸入重要健康資料 立馬得知風險等級

    一、    輸入基本資料及健康數據:

    根據不同慢性病風險評估所需,輸入「年齡」、「性別」、「健康檢查數據」、吸菸習慣、是否已罹患糖尿病、高血壓等資料,每種疾病約需輸入4-6項資料。

    二、    系統自動計算10年後罹患疾病風險分級:

    風險結果-以「紅、黃、綠」燈號方式呈現。「紅燈」為「高」風險族群;「黃燈」為「中」風險族群;「綠燈」為「低」風險族群。

    三、    正常值建議:

    若您的健康數據(如腰圍)超過正常範圍,平台會建議您需控制在正常範圍。

    四、    提供「健康指引」及「後續追蹤」:

    依據計算出的疾病風險結果,參考醫學會、健康署等資料,提供民眾參考使用,如飲食減鹽、限酒、減重、戒菸、飲食改善、運動等項目的健康指引及後續追蹤建議,提升民眾之健康識能。

    欲知罹病風險卻無檢查數據 可善加利「成人預防保健服務」

    此外,若想知道罹病風險卻沒有檢查數據,可多利用免費「成人預防保健服務」,目前全國有6千多家院所提供40歲以上民眾成人預防保健服務,醫療院所名單可上國民健康署網站查詢。