基隆巿張姓女子最近連續幾天吃火鍋「補冬」已腸胃不適，再吃了兩碗湯圓，結果出現肩痛、排便不暢、睡不安穩等症狀，署立基隆醫院中醫科發現她是腸胃補出毛病，無法供應四肢氣血，導致健康愈「補」愈大洞，提醒民眾進補應適量，冬至將屆，湯圓也不宜多吃。
中醫科醫師廖哲誼說，張小姐本來腸胃就不好，連續吃了幾天的薑母鴨、羊肉爐火鍋，已有脹氣不適的現象，卻又吃了兩碗性黏難消化的湯圓，出現左肩痠痛、腹脹加劇、夜晚易醒等症狀，甚至白天頭暈、精神差，這些都是腸胃引起的問題，經給予針刺脾胃穴道等方面的治療，已活動如常。
他表示，補冬可不能亂補，虛寒體質的適合溫補，如羊肉爐、燒酒雞，燥熱體質的可清補，像綠豆湯、仙草茶，至於不虛者，平常可喝能健脾的四神湯，把腸胃照顧好。「冬至」將屆，不少人當天要吃湯圓應景，糯米性甘溫，可補脾肺虛寒，治療小兒夜尿或拉稀，但性黏滯，病人和老人、小兒吃時最好切成小塊再吃，以免噎到。
包括腸胃病、糖尿病、心血管疾病患者及減重民眾應少吃湯圓，他指出，因為糯米不易消化，澱粉含質高、包餡湯圓的熱量也高，不宜多吃。
