寶可夢新作邊睡邊玩 專家憂睡眠娛樂化

2019-06-10 健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導
  • 寶可夢新作邊睡邊玩 專家憂睡眠娛樂化

    風靡全球的《Pokémon Go》,讓許多宅男、宅女,甚至老人走出戶外,有益玩家健康,而預計明年上市的《Pokémon Sleep》將結合睡眠監測裝置,要把睡覺變成一種娛樂,培養玩家健康的睡眠習慣。不過,生理時鐘專家Katie Fischer擔心,睡眠遊戲化可能無助於培養健康的睡眠習慣,還可能干擾睡眠。

    寶可夢推新作—睡眠娛樂化,引專家擔憂!風靡全球的《Pokémon Go》,讓許多宅男、宅女,甚至老人走出戶外,有益玩家健康,而預計明年上市的《Pokémon Sleep》將結合睡眠監測裝置,要把睡覺變成一種娛樂,培養玩家健康的睡眠習慣。不過,生理時鐘專家Katie Fischer擔心,睡眠遊戲化可能無助於培養健康的睡眠習慣,還可能干擾睡眠。

    全球瘋寶可夢 新作可邊睡邊玩

    根據《BBC》報導,《Pokémon Go》從2016年推出以來,讓「抓寶」成為一種全球運動。寶可夢公司趁勝追擊,執行長 Tsunekazu Ishihara日前在東京記者會上透露,正在開發一款睡眠監控裝置,記錄玩家睡眠和清醒的時間,並可透過藍芽裝置,與手機、雲端設備聯繫起來,這些數據會影響遊戲表現,然而具體遊戲方式仍然未明。

    寶可夢公司表示,希望能吸引到對睡眠和健康生活感興趣的玩家,「我們希望將睡眠變成娛樂。」

    睡眠娛樂化 專家憂心

    然而,Katie Fischer向《衛報》表示,如果人意識到睡眠時正在玩遊戲,可能對於入睡不是件好事。更反問,許多人疲累一天後,又來場夜間遊戲真是件好事嗎?

    從事睡眠相關工作的Maryanne Taylor長期呼籲,民眾要注意休息時間,他擔心睡眠遊戲化,會讓睡眠目的成為了遊戲。他警告,目前睡眠監測裝置不夠精細,難以分辨淺睡、睡眠自然周期和清醒之間的差別,寶可夢睡眠裝置可能就是如此。

    此外,睡眠裝置有時反而會讓使用者,更加意識到自己正在睡覺,她說,「其實最幸福的睡眠者,反而是什麼都不知道就睡著了。」

    Katie Fischer對於《Pokémon Sleep》將睡眠娛樂化感到不安,擔心遊戲公司會將睡眠遊戲正當化,隱藏了背後的壞處。

    參考資料:

    1. Pokémon Sleep: are games really the best way to get more rest?.

    2. Pokémon Sleep app: 'We want to turn sleep into entertainment'.