現代人工作壓力大，容易冒白頭髮，而就中醫的角度而言，白頭髮長出的位置，也可能是身體出現警訊的象徵。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師林在裕指出，有人用青春痘長的位置觀察身體狀況，例如冒在前額的痘痘是肝火旺、鼻翼的青春痘是胃火旺等等，同理印證，如果白頭髮特別容易長在某些部位，也可以藉此檢視自身的健康是否出現問題。
林在裕醫師表示，如果白髮總是偷偷藏在頭部後腦勺側，那麼就得當心腎氣不足。就中醫觀點而言，人的後腦勺是屬於中醫「腎」的反射區。中醫的「腎」並非指腎臟，而是人體生命之本，所謂的「腎虛」，指的是「未老先衰」，所以若腎氣虧損，就表示精氣不足、代謝不順。
而常見兩鬢容易長白髮的人，通常是「肝火旺」，一般都是屬於熬夜型，還有對自我的要求太高、脾氣易怒而傷肝，又或者是精神緊張，容易受驚嚇等等，都會導致肝氣鬱結，肝火上升。
如果白髮總是冒在前頭部及前額處，則這多半是屬於脾胃不佳引起。由於前額是人體對應脾胃的反射區，倘若全部的頭髮都是正常烏黑的，但只有前額部位特別容易長出白髮，顯示為「脾胃失調」所致。引發脾胃失調的主要病因，多半是飲食習慣不良，例如飲食不節制、貪涼，經常吃冷飲或冰涼的食物所引起。
林醫師指出，雖然長出白頭髮，是件令人苦惱的事，除了外貌顯得老態，也可能是身體在暗示健康已亮起紅燈，不可不慎。
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