年紀輕輕就當爸爸令人羨慕，但壓力可不小！根據美國期刊《小兒科》最新研究顯示，男性在20多歲就成為父親，並與孩子同住，其罹患憂鬱症的風險，會在孩子出生後的5年間上升68％。
這項研究共有超過1萬600名男性參與，其中3分之1以上的男性，在24至32歲間成為父親，而與孩子同住者，其憂鬱症分數在孩子出生後5年間平均上升了68％。研究也進一步發現，5至10％的父親感到憂鬱，孩子也較易出現行為問題，在閱讀和語言上的能力也較弱。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出，雖然新手爸爸並未像新手媽媽，因懷孕及生產帶來混合性的心理壓力及生理的變化，但男方在財務、可用的時間、空間等生活上各式挑戰、壓力卻加重了。
葉雅馨提醒，若是出現焦躁、易怒、沮喪，或對原來有興趣的事不再感興趣、不想去上班，甚至加重不良習慣，如吸菸、喝酒等現象，則需注意可能是罹患憂鬱症。
嬰兒出生要打預防針，育兒也要打預防針。葉雅馨建議，男方得知要當爸爸後，應先對有孩子後的現實狀況提早了解及準備，如財務運用、工作及家庭的時間分配等；在面對困難當下，可想想孩子帶給自己的快樂，或許困難也不再這麼地重。
