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嬰幼兒腸胃保健(上)

2015-01-23 嬰兒與母親1月號
  • 嬰幼兒腸胃保健(上)

    嬰幼兒腸胃保健(上)

    我們知道腸胃系統扮演著消化食物和吸收營養的重要角色,而守護寶貝的健康需要依賴良好的腸胃作用,關於幼兒的腸胃是如何發展?嬰幼兒有哪些常見的腸胃問題,父母在照護幼兒腸胃道方面,有什麼需要特別注意的地方? 
     
    嬰幼兒腸胃保健
    在孩子的成長過程中,腸胃疾病幾乎是每個小孩都會有的問題,當父母聽到孩子說「肚子痛痛的……」,並且出現哭鬧反應等,往往因為小朋友的語言表達不佳,導致爸媽摸不清頭緒無法分辨孩子的實際狀況,可能因此延誤就醫時機,招致更嚴重的疾病後果。
     
    其實家長只要有正確的觀念,照顧孩子做好平時的腸胃保健,就能預防腸胃病痛上身,替孩子打造一個健康的未來。 
     
    幼兒的腸胃道發展
    孩子的腸胃道屬於漸進式發展,必須等到出生後才會逐漸發育完整,因為新生兒的腸胃系統尚未成熟,如果爸媽給予孩子不適當的食物,就會造成寶寶的腸胃不適,導致吸收和消化不良,容易有腹瀉的情況產生,對此爸媽在照顧幼兒的腸胃上,大致可以區分為4個月前以及4個月到3歲的兩階段腸胃道照護。
     
    0~4個月嬰兒
    在新生兒的腸胃構造上,其實和一般成人的腸胃構造並無太大差異,主要不同之處在於腸胃中的消化酵素,是在出生4個月後才會開始逐漸發展,因此對出生4個月大前的寶寶而言,喝母乳是最好吸收和消化的營養來源,當出現母乳不足的情況下,才建議使用配方奶。
     
    書田泌尿科眼科診所小兒科主治醫師葉勝雄說明,新生兒常見的腸胃問題為胃食道逆流,例如孩子哭鬧時腹部壓力增加,會導致產生胃食道逆流的情形,葉勝雄醫師解釋,由於嬰幼兒的食道位置大部分在胸腔內,不像成人的食道有部分是在腹部,因此當腹部的壓力增加時,幼兒的食道沒有受到壓力擠壓,相對來說就容易噴發出食物。
     
    4個月~3歲嬰幼兒
    出生4個月後的嬰兒,腸胃系統開始逐漸成熟,並增加消化酵素的分泌,可以分解大分子食物,例如脂肪、蛋白質、醣類等,幫助腸胃吸收營養,約莫到2、3歲時,腸胃功能大致就發育完全。
     
    葉勝雄醫師提到,此階段的幼兒腸胃照護,主要是餵食的問題,有些家長讓孩子太晚嘗試副食品,會導致孩子在吃半固體的食物時,譬如十倍粥、果泥等,出現適應不良的腹瀉情況。
     
    4個月大的寶寶可開始嘗試副食品,等到1歲左右的幼兒就能食用和大人相同的食物,但要注意剪短或切小塊一點,避免不慎噎到。
     
    葉醫師提醒,隨著寶寶的發育,在料理時可以從液體、食物泥、半固體、進展到固體,讓寶寶逐漸適應。在咀嚼方面,就算還沒長牙齒,寶寶還是會用牙齦來練習咀嚼,千萬不要以為還沒長牙就沒有咀嚼的能力。
     
    常見的腸胃道疾病
    剛出生的嬰兒因為腸胃道運作尚未成熟,經常會出現一些狀況,讓父母擔憂不已,常見到的腸胃問題有胃食道逆流、牛奶蛋白過敏等,葉勝雄醫師表示,可以用水解蛋白奶粉來改善牛奶蛋白過敏的現象。
     
    等到孩子開始吃副食品後,攝取食物的來源相對較為複雜,葉勝雄醫師表示,親餵母乳幾乎不會有細菌感染情況發生,使用配方奶粉則是確保水源乾淨和保存良好就可避免細菌孳生,因此副食品是較可能有病菌感染的問題,一旦孩子吃到不新鮮的食物或對該食物過敏,可能會有紅疹、嘔吐、腹瀉的現象,因此在孩子的飲食及環境衛生上,需要父母多加留意與照顧。
     
    Check!幼兒的8個腸胃問題
    1.腹脹:
    因為幼兒的腹部肌肉尚未有足夠的力氣,無法撐住腹部的壓力,自然而然容易往外突。葉勝雄醫師指出,主要確認脹氣會不會影響孩子的食慾、造成疼痛等,若是沒有上述情況發生,其實並不用特別處理,只須等孩子自然排氣、便就可以緩解。
     
    2.腹瀉:
    當嬰幼兒出現腹瀉的狀況,父母必須注意有無脫水的情況,葉勝雄醫師解釋,有些病毒性的腸胃炎,抵抗力佳的孩子能自行復原,但是當出現脫水的現象,就應該盡快帶孩子就醫,家長可以讓孩子補充口服電解質液或是打點滴。