五行學說中以〝木〞為肝臟，方位於東方，四季屬春，主生氣、表示春生。春屬肝的旺時，金木水火土，木屬於肝的代表。樹木花草吸收太陽能、地球營養的能量，產生化學提供所有人的生活。自然界中，雖然有些是草食性動物，有些是肉食性動物，但基本上必須要有植物，若沒有植物，動物則無法生存。在沙漠無樹木之處，生機全無。樹木會調節水源，沙漠大雨留不住水份，無雨則乾旱無水可用。樹木則能調節溫度，白天炎熱難擋，晚上熱度很快散失。
人體的肝臟和樹木功能相同，肝臟分泌膽汁像源源不斷的流水，膽汁流至腸胃，會灌溉整個小腸。古云，人的眼睛像太陽－兩眼如日月，人在睡眠時，身體像自然界的白畫，猶如太陽照耀森林般，眼睛的神魂走到肝，所謂肝藏三魂。人在白天時，眼睛看向外部，身體裡面沒有光線猶如黑夜。森林可以調整溫度，肝亦相同。身體的營養不足，肝會立即補充，若身體體溫不夠，肝會立即燃燒多餘的脂肪來補足體溫。若肝好，膽汁會源流不斷一直分泌；不會有過與不及的情形。肝臟的生物化學非常重要，就像森林之於地球一般。但若每天砍伐樹木，不覺得林木減少，若持續砍伐，終會讓它變成沙漠。身體的肝臟使用道理亦用，得等到肝最後肝硬化了，才知道痛苦的代價。平時肝沒什麼神經的感覺，就算肝已損壞還是無痛感。不能把那個肝臟耗損殆盡，身體疲倦就要休息，不能累了也不休息。事實上肝臟的再生能力很強，恢復能力也很快，但是也不能使用到無法恢復的程度。
我有一些患者會把明天的行程在前一晚事先安排好，這種人最傻，製造了心情的緊張。應該要充份的利用睡眠時間，好好休息。把休息的思想，定入你的內心，讓腦充份的放鬆。腦是身體的綜合體，手會活動是腦下達命令的，思緒也是腦令其思考的。身體是頭腦最忠實的僕人。腦若整日都在備戰狀態，為明日的行程緊張，身體這個忠實的僕人也沒辦法放鬆。有些人在睡前全身都是緊張的，若腦能放鬆，全身也會跟著放鬆，若能完全放鬆就能得到完全的休息。若能完全休息，就能恢復回完全的體能。
