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許多人都會趁暑假期間，安排旅遊活動，但是怕被太陽曬得像黑炭一樣。一名27歲女子近日去墾丁度假，結果不僅曬傷，皮膚也黑了好幾個色階，讓她相當擔心曬黑了以後還白的回來嗎？攝取正確營養素 不怕皮膚變黑南投醫院黃淑敏營養師表示，其實只要吃對食物，一樣可以「白回來」。除了事前塗抹防曬乳以外，可多攝取富含維生素...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2021-09-10 -
日前，高端疫苗開打，就傳出幾起施打後不適、癱軟、昏倒的情況，但經現場觀察與送醫後皆無大礙，隨後疫情記者會中，指揮官陳時中也證實為暈針，身體狀況均無異常，不過，為何會暈針？暈針與疫苗安全性無關 多因心理壓力、恐懼所致其實，在過去為預防流感，各級學校都會陸續安排學生校園集體接種流感疫苗，針對校園集體接種...自律神經 健康醫療網／編輯部整理 2021-09-04 -
隨著新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）疫情在全球蔓延擴散，從去年底起（2019年12月）爆發至今仍未有緩和趨勢，歐美國家也持續不斷傳出確診人數，我國本土確診人數也在近日攀升。愛亂摸最易感染 注意清潔重要性目前已知的傳染方式為飛沫傳染、接觸傳染、糞口傳染。而最普遍的預防方式就是配戴口罩預防飛沫傳染...肺炎 健康醫療網／編輯部整理 2021-08-29 -
根據疾管署網站顯示，高端新冠肺炎疫苗(MVC COVID-19 Vaccine)是含SARS-CoV-2重組棘蛋白的疫苗之蛋白質次單元疫苗，用於預防COVID-19。本疫苗已通過我國核准專案製造。然而，接種前後有哪些注意事項？接種劑量及間隔1、目前依據疫苗仿單之適用接種年齡為20歲以上，接種劑量為0...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2021-08-28 -
新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延，台灣也難逃這波疫情，近日國內爆增本土案例，許多學生、民眾開始因應政策暫時停課、居家辦公，為了避免人群接觸，降低感染風險，選擇在家自行烹煮。也因考量到取得便利及保存期限，口味眾多的調理包便成為餐桌上的一項選擇。但畢竟調理包是屬於一種加工食品，難免還是會擔心是否將過度的加...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2021-08-18 -
天氣愈來愈熱，可以遮住肥肉的多層次衣服再也穿不住，要怎樣才能更快甩掉讓人揮之不去的肥肉呢？很多人可能會趕快搬出存了很久的減肥飲食指南，尤其是據說可以吃肉又可吃油的低胰島素減肥，也就是「低GI飲食」，可能會很受歡迎，不過，只知道「低GI」，卻不知道要「低GL」，小心愈吃愈胖！低升醣食物 熱量也不少營養...飲食新知 健康醫療網／編輯部整理 2021-08-15 -
秀秀是個勇於追求流行，愛漂亮的時髦 新女性，總是穿著最時尚的衣服展現自己 的好身材，但是因為她多年以來有腳臭的困擾，除了不敢穿會露出部分腳部的涼鞋之外，每次要和朋友約會聚餐的時候，她一定叮嚀朋友，找聚會地點時別找需要脫下 鞋子的餐廳，以免她的腳臭問題暴露在大家 面前。腳底是很容易流汗 悶著易發臭腳發...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2021-08-11 -
每年夏季「三伏天」是自然界陽氣最盛，也是人體陽氣最旺盛的時期，依中醫「春夏養陽」、「冬病夏治」的預防醫學養生概念，選擇在三伏天敷貼熱性藥物在特定穴位，最容易由皮膚滲入穴位經絡，並透過經絡氣血直達病處，提高免疫功能增強抗病力，達到「正氣存內，邪不可干」以預防冬季常見病症。不通則痛，解暑別靠冰飲台中慈濟...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2021-08-06