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▋常春月刊

  • 少吃多動還是瘦不下來 專家點出熱量消秏關鍵
    一名50歲的張先生,因只有一隻腳故出門都需要輪椅代步,也常需要朋友幫忙推輪椅,但因其體重重達135公斤,每次請朋友幫忙都很不好意思,遂下定決心一定要減重成功,對自己健康及朋友都是好事,因此就醫尋求協助,順利減重至目前的65公斤。運動只影響10%體重量 飲食控制才是根本之道安南醫院新陳代謝科主任沈振榮...
    兒童成長 健康醫療網/編輯部整理 2021-04-25 
  • 缺鈣警訊你有嗎? 缺鈣傷骨這樣吃補回來
    你缺鈣嗎?根據國健署的調查發現,在台灣有高達「99.8%」的成人,每日乳品建議攝取量沒有達標到1.5杯!不過,鈣質不足除了喝牛奶外,阻擋內憂外患怎麼做呢?缺鈣警訊 疲倦、抽筋、失眠最常見營養師高敏敏在其臉書提到,若是常容易感到疲倦、抽筋、指甲易斷、身體小問題不斷、睡不好、失眠,甚至是憂鬱,就有可能是...
    精神疾病 健康醫療網/編輯部整理 2021-04-09 
  • 人工受孕有哪種方式? 2大方法助好運
    想要擁有自己的寶寶,是許多夫妻的夢想,如果沒有辦法自然懷孕,目前要透過人工來幫助受孕,有哪幾種方式?世界衛生組織統計,全世界的育齡期夫妻中,不孕比例大約在8~12%;根據國健署統計資料顯示,國人不孕症的比例,約在10~15%,相當於每7對夫妻就有1對不孕,臺灣有將近有50萬對不孕夫妻。晚婚、晚孕趨勢...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2021-04-07 
  • 隱形眼鏡3天不拔 當心角膜潰瘍感染
    隱形眼鏡族一定要注意!一名30多歲患者因右眼刺痛、畏光,來到醫院急診,經由詳細眼科檢查之後,發現右眼出現疑似細菌感染引發之角膜潰瘍。在醫師詳細詢問病情之後,得知其平日配戴月拋軟式隱形眼鏡,該次患病前已三日未取下隱形眼鏡,可能導致細菌孳生引起角膜感染。隱形眼鏡戴太久,小心細菌感染台北市立聯合醫院仁愛院...
    視力問題 健康醫療網/編輯部整理 2021-04-06 
  • 擺脫凍甲人生 6招方法不用再拔指甲了!
    一位40歲有糖尿病史的女性,因為工作因素必須穿高跟鞋,長時間站立導致雙腳大拇指趾甲在持續受壓迫下,因而產生凍甲,引發甲溝炎。反覆發生的甲溝炎讓她走路都會痛,加上血糖控制不佳,抵抗力較差,甚至引發蜂窩性組織炎。甲溝炎一發作就需要口服抗生素治療,凍甲問題並未根本解決,讓她相當困擾。書田診所皮膚科主任醫師...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2021-03-30 
  •  果汁可以取代新鮮水果嗎? 專家說這樣喝比較健康
    在聚餐時,席間你也會以果汁取代飲料嗎?許多人都誤會果汁是健康飲料,甚至以為可以取代新鮮水果的攝取,但研究指出喝果汁容易導致高血壓和心血管疾病,還會增加死亡風險!果汁含糖量高  3大族群應適可而止董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,世界衛生組織(WHO)建議每日糖攝取量應在總熱量10%以下,以200...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2021-03-25 
  • 步伐遲緩、動作變慢要警覺 帕金森氏症10症狀中了哪些?
    金曲歌后詹雅雯才克服喉部長腫瘤、無法自行分泌口水的罕見疾病,近兩個月又因食欲不振,體重驟降8公斤,就醫檢查確診罹患帕金森氏症,左腦已中度痿縮。帕金森氏症是一種慢性神經退化疾病,主要是因為腦內稱作黑質的部位出現退化,導致未能產生足夠的神經傳導物質多巴胺,使肌肉活動受到不同程度限制,影響身體活動能力。步...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2021-03-24 
  • 失智者生活脫序   旁人陪伴防走失
    清明連假即將來臨,然而,過節期間卻是失智者走失的高峰。台灣失智症協會建議家屬,每天幫長輩拍照、申請愛的手鍊及愛心布標、串連友善社區,做好充足防走失準備。失智認知功能缺損 走失風險高台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示,失智者因認知功能缺損以致走失風險高,特別是在過年期間家人團聚、活動多且熱鬧的時候,風險更...
    銀髮照顧 健康醫療網/編輯部整理 2021-03-23 
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