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▋草根影響力新視野
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會挑食的幼兒很常見，但到成年了都還挑食呢?很多人到了成年就慢慢矯正兒時的挑食習慣，但還是有很多大人仍改正不過來。杜克大學心理學家Nancy Zucker研究發現。有些成人維持著兒童時期對食物的厭惡或喜愛，以青菜類最多。有些人只吃糊狀類食物，甚至只吃白肉等。Zucker醫師發現，2600名對飲食特別挑...中醫內科 GRi草根影響力新視野／琪拉編譯 2016-12-17 -
民以食為天，在華人世界更是如此，甚至有老外開玩笑表示，華人的文化完全就是「吃」的文化，像是「工作稱為”飯碗”、辛苦稱為”吃力”、嫉妒稱為”吃醋”」等，由此可見飲食對華人的重要性。因此，當華人家中的孩子出現不如父母預期般好好吃飯的...中醫內科 GRi草根影響力新視野／喬依絲編譯 2016-12-11 -
關於現代人的健康，總不斷有人提醒我們除了日常飲食外，補充營養錠的重要。重要性除了可以避免未來可能的疾病外，還可以治療目前已有的疾病。這讓我們充滿盼望，認為自己可以不必看醫生，這些藥局就可以買到的維他命、礦物質以及草藥就可以延年益壽。例如退黑激素還有鎂可以幫助睡眠，葡萄糖胺及軟骨膠硫酸鹽有助對抗關節炎...中醫內科 GRi草根影響力新視野／琪拉編譯 2016-12-10
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隨著路跑近幾年成為台灣的全民運動，越來越多男女紛紛加入路跑的行列。這十年來，跨越終點線的女性跑者人數已超越男性。在美國，路跑人數中女性占了57%，一年大約有100多萬人女性參與跑步。以下是紐約時報記者觀察，女性在跑步上的優勢與考驗，讓我們知道如何跑得更快更強壯。首先，女人的身體本質上與男性不同，跑步...中醫內科 GRi草根影響力新視野／琪拉編譯 2016-12-10 -
從過去十年開始，社群軟體(例如Facebook)漸漸主宰人類的生活，已經有很多的研究告訴我們花時間在3C產品上對人的不良影響，但是依據最新的研究指出，花時間在社群媒體上，可能與延年益壽有關。上周一發表示PNAS期刊的一篇文章指出，越長時間活躍在社群媒體上，越長更新生活動態的人，在現實生活中也有越活躍...中醫內科 GRi草根影響力新視野／琪拉編譯 2016-11-20
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過去幾年來，很多科學家都在研究這問題，也有實驗指出蔓越莓可以減少年輕女性反覆性的泌尿道感染。但對醫生來說，這並不是正規療法。正統療法是吃抗生素，有時候醫生也會建議休息和服用止痛藥。耶魯大學感染科專家馬尼莎醫師，近日發表了一篇在JAMA期刊的文章，指出每天服用高劑量蔓越莓營養錠(約等於20盎司蔓越莓果...中醫內科 GRi草根影響力新視野／琪拉編譯 2016-11-19
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現今時代，孩童如果太過調皮好動，常會被身邊的親戚朋友自以為專業地貼上一個標籤—過動兒、注意力不集中、甚至直接說”ADHD”，這時孩童的家長必定開始心裡著急，擔心孩子功課會跟不上，於是無所不用其極地想要讓被「公認」的好動小孩靜下來，於是一場親子拉扯戰就此開打，但是這...中醫內科 GRi草根影響力新視野／喬依絲編譯 2016-11-18
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男性們要注意了，骨質疏鬆不再只是女人的專利。男人也會骨質疏鬆，儘管來得可能比女性還晚。男性罹患骨質疏鬆症的數字大概是女性的一半。但是，當男人因為骨質疏鬆症而髖部骨折時，導致永久的傷害的機率比女人還高，因而致死的機率甚至是女性的兩倍。不幸的，男人似乎沒有意識到這項危險，對骨質疏鬆症的檢查也不比女性來得...傷口照護 GRi草根影響力新視野／琪拉編譯 2016-11-13
