夏天氣溫高，外出最好戴帽遮陽，安南醫院副院長眼科醫師洪純玲說，陽光直射眼睛，高能量波長光線經過水晶體時，易讓水晶體蛋白質變混濁而形成白內障，所以除了勿長時間近距離盯手機或電腦螢幕外，也要避免外出時太陽光的紫外線及藍光傷害，戴帽及太陽眼鏡可預防。
洪純玲表示，夏天高溫且日照長，紫外線更強，當眼睛受到強烈陽光照射時，會覺得眼睛視力變模糊。夏季視力變模糊除了因淚膜不夠潤濕眼睛外，另一個情況就是光線變化強烈使得瞳孔收縮，常見原因是白內障，尤其是後囊混濁性的白內障。眼睛的水晶體成分多由蛋白質組成，當有害紫外線及藍光經過水晶體時，水晶體會吸收高能量紫外線及藍光波長來保護視網膜，避免有害光線直射眼底而傷害視覺中心的黃斑部。
她說，白內障症狀情況很多，病人會覺得像隔著毛玻璃看東西，看東西時光線會折射，還有炫光、怕光、複視疊影、度數改變、看東西會感覺變較黃，以及容易疲勞。當白內障的混濁發生在水晶體後囊中心時，遇到較強的光線使瞳孔收縮，白內障的後囊混濁又剛好擋在光線進入到視網膜的路徑之中心點，如此會造成視力突然模糊，若是開車族正在開車騎車時就要更加小心。
另外，引起眼睛不適及灼熱乾燥、異物感和變模糊的原因很多，受環境變化立即影響最常見的症狀當然是乾眼症，過乾的眼睛會引起不適，如夏天吹冷氣、電風扇及日曬使得環境變更乾燥，加上補充水分不足，都會加重乾眼症狀。
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