炎炎夏日，容易感到疲勞、提不起精神，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，可以嘗試以西洋參、麥冬等藥材泡製參茶，以涼補的方式恢復元氣。
夏日暑熱常會傷及元氣，會出現口渴、出汗氣短等狀況，而室內外的溫差變化，也會使得身體無法適應產生類似感冒的症狀。陳潮宗提及適合一般大眾的參茶，係用西洋參、麥冬、遠志、石菖莆等藥材以熱水沖泡，即可飲用。
而「生脈飲」可預防中暑，運用西洋參1錢、麥冬3錢、五味子2錢、黃耆4錢、紅棗3顆，以2000cc水煮成。陳潮宗指出，夏日進補應以涼補、清脾、袪暑化溼為主，可挑選屬性涼性的食材像是山藥、白木耳、桑椹、蓮子、茯苓等等作為炎夏進補的選擇。
