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  • 保護膝蓋的秘訣與拉筋大全(懶人包)

    保護膝蓋最好的方法,並不是都不動,而是要做對的運動訓練,讓大腿前側的股四頭肌、後側大腿肌肉、小腿肌肉更強健,穩定膝蓋動作,即能減少膝蓋疼痛的狀況。我們之前分享過保護膝關節的肌力訓練,和強健大腿的運動訓練,這次我們來聊聊在運動過程中,你該如何保護膝關節?!洗腦廣告不是都說,吃藥要先講求不傷身嗎?講到運...

    照護線上/白映俞 醫師 2019-07-14
  • 胃痛就吞藥? 愈吃恐讓胃愈爛

    家中長輩一旦出現胃痛、脹氣或是便秘,常會自行服用胃藥或止痛藥來緩解身體不適,但這樣就能解決問題嗎?藥害救濟基金會提醒,有些藥物在長期服用的情況下,有可能會增加腸胃的負擔,如造成胃食道逆流風險,甚至提升腸胃消化道潰瘍、出血的機率,銀髮族應特別注意潛在的危險。服用多種慢性藥物 銀髮族用藥潛藏危機依據國民...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-13
  • 壞膽固醇越低越好? 研究:增出血性中風風險

    為防範心血管疾病,醫師告誡「壞膽固醇」低密度膽固醇(LDL-C)不能太高,然而太低也有壞處!美國賓夕法尼亞州立大學針對中國唐山市近10萬人的9年研究發現,與LDL-C濃度介於70-99mg / dL的人相比,LDL-C低於50mg / dL的人出血性中風的風險增加169%。不過賓夕法尼亞州立大學營養...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-07-12
  • 重複經顱磁刺激 免吃藥擺脫憂鬱症

    現代人生活壓力大到難以調適,一旦有憂鬱症狀,不論老少、病情輕重,影響生活品質,應該積極尋求專業治療。免吃藥的治療方式,是許多憂鬱症患者尋求的解決方案。近年來,重複經顱磁刺激(Repetitive transcranial magnetic stimulation, rTMS﹚,非侵入性、無痛且安全的...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-10
  • 常見感冒病毒立功 小型研究:打擊膀胱癌

    常見感冒病毒可打擊膀胱癌!英國薩里大學和皇家薩里郡醫院一項初步的小型研究顯示,對15名膀胱癌患者注入一種腸病毒科的克沙奇病毒(CVA21),一周後手術發現全數患者的癌症細胞都死亡,其中一名更全無癌症跡象。英國癌症研究中心(Cancer Research UK)專家Mark Linch稱該研究「鼓舞人...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-07-10
  • 爆紅社群媒體有隱憂 影響青少年心理健康

    前陣子在社群媒體上爆紅的返老還童照片,不是拍照APP新功能,而是來自社群媒體Snapchat內鍵的濾鏡功能。社群媒體功能已不僅只有發佈貼文,《2018年台灣網路報告》指出,社群使用率更超過8成,主要為20世代族群。北市聯醫中興院區精神科醫師詹佳真表示,社群媒體提供年輕人很好的社交網絡及情感支持,但不...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-07-08
  • 手術不再「飢寒交迫」 術後加速康復療程來改善

    傳統外科重大手術前,病人常因禁食「餓到併軌」,或術後「冷到皮皮挫」,此種壞印象將改觀!國泰綜合醫院推動「術後加速康復療程(怡樂適療程)」,運用團隊整合全方位照護模式,改善手術缺點,幫助病人提早2-3天進食及下床活動。國泰醫院麻醉科主治醫師郭書麟指出,透過術中控制麻醉深度、水份、痛感,可以減輕手術創傷...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-07-08
  • 女性的藍色小藥丸 美核准性慾低落新藥

    美核准女性性慾低落新藥!美國食品藥物管理局(FDA)日前核准一款新藥,有望舒緩「低性慾障礙」(hypoactive sexual desire disorder, HSDD)女性的困擾。FDA官員Hylton Joffe聲稱,這是作為FDA保護和促進女性健康承諾的一部分,繼續支持開發安全有效的女性性...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-07-08