肌動減脂 搜尋結果:共 10 筆

  • 肥胖染疫重症率高,炎夏選擇安全享「瘦」

    全台進入三級警戒已近兩月,期間多採居家辦公、學習,活動量大幅降低,在家嘴饞、零食點心供應不缺,體重無意識就可能失控。根據國內外許多新冠肺炎研究分析,「肥胖」是感染和導致重症,甚至降低疫苗保護力的高風險因素。然而無法外出、上健身房,除了在家運動外,現在也能藉由科技安全甩掉身上的贅肉與脂肪,維持健康體態...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-07-16
  • 30分鐘2萬次仰臥起坐 徐若瑄親授「川」字腹肌的秘訣!

    身兼多職的徐若瑄Vivian,除了是一位媽媽,也拍戲和當監製,還有許多宣傳活動要跑,生活中總是行程滿檔的她也有著鋼鐵V的稱號,而忙碌的她總還能維持傲人完美的好身材,3月時在社群貼文上發了川字腹肌的照片,要大家不要叫她V姊請叫「川姊」,更在14日出席活動發表會上,大膽秀出令人稱羨「川字腹肌」,引起好多...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-28
  • 醫美滿街怎麼選? 盧靜怡醫師籲「變美前注意這一點!」

    一年一度專屬母親大人的節日即將來臨,365天總是勞心勞力的女人,您要趁機好好愛自己一回! 愛美是人的天性,身為媽媽、女人,除了帶著勇敢堅毅的生活外,更要讓自己外在也打扮一番,拜現代高科技所賜,讓女人在忙碌的生活中,還可以利用專業醫美療程變年輕變美,而且許多療程都是不用動刀、恢復期短、非侵入...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-04-15
  • 年後塑身不辛苦!2021體雕新趨勢:冷凍減脂?肌動減脂

    「複合式療程」優雅減脂、精準雕塑 還原完美曲線,過完新年春節又迎來元宵節和228連假,一連串聚會活動不免大吃大喝,即使窩在家追劇、打牌,點開外送APP一樣能輕鬆享受美食,不知不覺就攝取過多熱量和糖分,身形是不是也跟著幸福肥了呢?隨著春天的腳步近了,很快就無法靠厚重衣物隱藏身材,勤跑健身房也很難快速見...

    整形達人 2021-03-15
  • 腹肌好難練 磁能機器增肌減脂是真的嗎?

    腹肌好難練,有更有效率的方法嗎?產後腹直肌分離使肚皮鬆垮垮,如何恢復身材?現代人不僅追求減肥,更希望有健美曲線,不過運動飲食需要超強意志力,近來歐美風行HIFEM(高強度聚焦磁能)技術的「肌肉強化計畫」,同時增加肌肉並減少肌內脂肪打造健美腹肌,如此黑科技是真的嗎?快來看看開業診所副院長張佳穎醫師由醫...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-09-04
  • 肌肉醫美國際新趨勢 非侵入療程打造肌肉新美學

    「肌肉美學是醫美最後一塊拼圖!」針對國際醫美新趨勢,皮膚科診所院長彭賢禮分析,近來曲線雕塑風行,要達到最完美體雕效果,除減脂與皮膚緊緻,肌肉也要一併強化,近來興起的HIFEM(高強度聚焦磁能)技術,以非侵入式治療進行100%極限肌肉鍛鍊,由內到外完整雕塑曲線,他直言是完成體雕的最後一塊美學拼圖。全球...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2020-09-02
  • 夏日塑身大作戰 0.5小時就完勝脂肪!

    肌肉訓練不能等! 塑身不再需要滿頭大汗隨著時代的轉變,社會大眾對於健康的追求更加擁有具體的概念,即使要減重也不再單單只注重減少脂肪的需求,而更在意身體肌力的增加。知名健康診所盧靜怡院長表示,「肌肉質量的增加,不只是用來雕塑身材曲線。根據研究指出,身體肌肉的增長也可能改善民眾日常的精神體力、記憶力與普...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-08-14
  • 減重迷思?體重變輕 不一定就是減肥成功! 

    減脂雙星療程:冷凍減脂加碼肌動減脂 完勝精雕體態知名健康聯合診所盧靜怡院長表示,體脂肪率指的是「人體內的脂肪重量與體重比例」。因此減肥的定義在於「體脂率的減少」;最健康的減肥方式,就是規律運動搭配均衡飲食,切勿暴飲暴食,最重要的不外乎要秉持堅定的毅力,但這也是大多數人減重失敗的關鍵。冷凍減脂:以醫療...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-07-24