生理時鐘減肥法 搜尋結果:共 1 筆

  • 減肥成效看不見?專業醫師曝:關鍵在於進食時間

    「減重」對於多數人來說,是一生都在努力的課題,隨著時代演變,減重觀念更是不斷翻新,如過去在飲食控制上,通常只考慮食物的熱量,卻未考慮到進食時間與人體生理時鐘的關係,減重專家曾漢棋醫師就表示,現代醫學研究發現進食時間的不同,對體重有重大的影響,針對此觀念,便發展出了現今流行的「生理時鐘減肥法」。一日熱...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2020-12-10