曾祺 搜尋結果:共 5 筆

  • 吃冰豆花好清涼 這些消暑聖品營養師也大推

    吃豆花加糖水不足為奇,但日前在網路上,就有網友PO文抱怨,因夏天炎熱,乾媽特地從嘉義買了一碗當地傳統消暑美食豆漿豆花,要給從台北來的未來弟媳吃,但弟媳一看見,卻嫌豆漿加豆花好噁心,讓她相當火大,意外引起豆花糖水派、豆漿豆花派兩方網友議論紛紛;究竟這項令人愛不釋手的豆花,有哪些營養價值呢?豆花、豆漿營...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-07-05
  • 荔枝維他命C爆滿 一天別超過一碗

    日前網路盛傳吃荔枝後酒測會超標,引起網友的討論。警方則出面澄清,口中因吃荔枝所殘留的酒精成分,只要經過漱口後便會消除,因此單純吃完荔枝後駕駛車輛,並不會有遭舉發取締酒後駕車違規的疑慮,所以可以放心吃。荔枝不僅是唐朝楊貴妃的最愛,就連現代人也無法放過它,但若一不小心食用過量,恐造成身體負荷大。荔枝維他...

    健康醫療網/記者吳珮均報導 2018-06-19
  • 紙片人恐一身病 健康增重這樣做

    肥胖是許多人的夢靨,有人卻瘦如「紙片人」!過胖、過瘦同樣都不健康,過瘦也可能是身體出了毛病。營養師指出,罹患甲狀腺機能亢進、厭食症,或是飲食熱量攝取不足,都會導致體重不足,長期容易免疫力下降、提早發生骨質疏鬆症。少吃澱粉、油脂 熱量攝取不足台安醫院新起點運動中心營養師曾祺表示,體重過輕的問題其實不分...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-12-11
  • 子宮肌瘤患者什麼不能吃 營養師的6大提醒

     圖片來源 : shutterstock不想養大子宮肌瘤,豆製品、山藥不能吃?避免月經期間大出血,銀杏葉、魚油等保健食品也不能碰?這些網路流傳的子宮肌瘤保健觀念,真的正確嗎?台灣女性子宮肌瘤發生率高,平均每2~5位女性就有1人有子宮肌瘤,是相當普遍的婦科疾病。子宮肌瘤發生的確切原因目前仍不...

    來源:康健雜誌/黃惠姍 2017-05-18
  • 不加水、整株發酵 蔬果酵素有效成分高

    (撰文/Megan Chen)(諮詢/台安醫院曾祺營養師)飲用酵素保持健康的人不少!絕大多數人喝酵素不外乎就是為了讓身體代謝循環更好,改善體內環境,由內調整體質,追求健康;然而,你喝的酵素真的有幫助嗎?還是…只是喝心安的呢?營養師說,酵素營養價值高,但是不同的發酵方式與是否有添加其他物...

    撰文/Megan Chen 2016-06-29