暖胃 搜尋結果:共 45 筆

  • 中醫師過元宵 教您做健康素食湯圓

    正月十五鬧元宵,春節將綻放慶典結束的火花。臺中慈濟醫院中醫部醫師吳思儀結合傳統吃湯圓習俗搭配節氣,教您做簡單又營養的素食湯圓料理。清淡飲食為強健脾胃做準備 善用當季食材臺灣橫跨北回歸線,節氣更替不明顯,今年元宵節跟在雨水節氣後面,還是冬春交接的季節,冬天的濕氣沒有完全去除,大家也才剛過吃喝飽足的春節...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2021-02-26
  • 喝太多酒傷身怎麼辦? 飲酒過量~解不了的陳年酒毒!

    每逢佳節親友團聚一起喝酒、話家常,每次喝太多酒,隔天醒來痛苦不堪、頭痛欲裂的宿醉感該怎麼辦?長庚醫院中醫醫療發展召集人黃澤宏醫師表示,世界上沒有神奇的靈丹妙藥可以化酒毒,避免宿醉的方法就是減少酒精的攝取,建議民眾限制及適量飲酒,不可過量飲用。在需要應酬場合,擅用身邊的茶水和餐點暖胃,緩解宿醉感。喝酒...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2021-02-23
  • 年後體重失控? 營養師教7招急救法

    經過長達7天年假的放縱,或是歷經幾個冷氣團,大多需要以美食暖心暖胃,但許多人褲頭似乎都越來越緊,為了不讓體重失控,不買新褲子,年後需要體重急救措施。而羅馬不是一天造成,體脂肪也不是一天囤積的,當度過幾天的大魚大肉,的確是需要讓身體沉澱休息一下。身為營養師同時也是肌力與體能教練的吳皓宇分享,想要打擊體...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-02-18
  • 免疫力影響病症輕、重 中醫師教3招提升正氣抗病毒

    新冠肺炎疫情持續於世界各地傳出確診病例,相較於SARS,新冠肺炎具高傳染力但低致死率,根據世界衛生組織估計確診案例中,3%為重症病患、15%發生喘的徵兆,但高達82%為輕症患者;台灣感染科醫師也指出,從輕症轉重症的關鍵,並非病毒量太多,往往是失調的免疫力。免疫力的高低因人而異,當免疫力過強,則易產生...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-03-28
  • 【武漢肺炎】醫院寒冬送暖 關懷防疫第一線人員

    依據2月6日衛生福利部中央流行疫情指揮中心公告,目前中國大陸湖北省列為武漢新型肺炎一級流行地區,全中國(含港澳)則列為二級流行地區,全國防疫不敢懈怠,各大醫院紛紛祭出防疫措施。民生醫院於1月23日起全面施行門禁管制及體溫監測,員工及民眾進門一律先量測體溫及戴口罩;1月27日起管制住院病患陪病及訪客人...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-02-07
  • 吃到飽火鍋熱量破表! 這招教你健康吃無負擔

    天冷邀幾個親朋好友一起圍爐享用火鍋暖胃又暖心,但火鍋常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含陷阱,如五花肉片、加工火鍋料及沙茶醬,也常搭配含糖飲料及甜點,容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺攝取過多熱量。吃到飽熱量爆表 跑83圈操場才消耗掉以去吃到飽可能吃到的份量估算,一餐可能攝取近2800大卡,約相當於10碗...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-26
  • 兒盟募集愛心年菜 許偏鄉孩童一個溫暖年

    年節將至,兒童福利聯盟公布「2019年偏鄉弱勢孩童過年狀況調查」,發現 3 成 2 的偏鄉孩子無法全家人團圓,另有超過四分之一的孩子不能享有年夜飯。因此,兒盟與中國信託慈善基金會預計發放 2500 份年菜與 3000 份紅包協助,現募集進度僅約 3 成,邀集大眾一齊為偏鄉孩子點燃新年新希望,迎接溫暖...

    健康醫療網/記者黃思齊報導 2019-01-24
  • 吃鍋不忌口 ㄧ餐熱量約10碗白飯

    天氣逐漸轉涼,與親朋好友一同圍爐享用火鍋暖胃又暖心,但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食,吃火鍋容易在歡愉的聚餐氛圍下,不自覺攝取過多熱量。而火鍋常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含陷阱,如五花肉片、加工火鍋料及沙茶醬,也常搭配含糖飲料及甜點。吃到飽熱量爆表 跑83圈操場才消耗掉以去吃到飽可能吃到的份量估算...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-11-17