姚振文 搜尋結果:共 1 筆

  • 3C族體型多老態 聰明熱敷遠離痠痛

    天氣漸涼,不少人開始出現筋骨痠痛、落枕等問題,原來是天氣一冷,人們喜歡賴在被窩裡滑手機、平板,長時間維持同樣姿勢不活動,容易造成血液循環不佳,痠痛上身;不僅如此,長時間姿勢不良,不但肩頸僵硬、腰桿挺不直、駝背等問題就一一浮現,常有「老態姿勢」,明明正值壯年,卻因長期姿勢不良,導致身型變成大叔、大嬸。...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-12-02