周正亮 搜尋結果:共 4 筆

  • 心肺復健與健身房 兩者的運動建議量有什麼不一樣?

    運動就是良藥!台北榮民總醫院復健部周正亮主任指出,心肺復健的訓練不同於一般健身房,有一定客觀的心肺數據評估觀察身體血壓、血氧、呼吸及心率的變化是否有異常,據此擬定合理的運動處方。周正亮叮嚀,即使出院或離開門診,也要養成運動習慣,心肺功能才不會退步,並定期回診評估運動狀況,千萬別因評估良好而荒廢規律的...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-08-13
  • 運動會喘不一定是心臟問題! 心肺復健助你充滿活力

    心肺復健不只適用心肺疾病的患者!台灣心肺復健醫學會常務理事、台北榮民總醫院復健部周正亮主任表示,心肺復健服務對象非常廣泛,不論是正常人或是疾病的人都適用,只需前往復健科進行「運動心肺功能測試」,就能得到一張適合自己的運動處方。周正亮鼓勵所有民眾都要積極活動,維持良好的運動習慣不僅可以提升日常生活品質...

    健康醫療網/記者林渝樺報導 2020-08-05
  • 三度中風幾乎成植物人 努力復健竟又站起

    60歲王先生,罹患家族性腦部動靜脈畸形,37歲首次腦溢血中風,罹病前無特殊症兆;54歲二次中風,因復原良好行,行走能力未受影響;106年三度中風,幾乎成為植物人,歷經腦部手術,放置引流管,呈現四肢癱瘓,無法言語,終日臥床達半年。後來經過顱外磁刺激術,結合藥物及整合復健療法,加上家屬鼓勵,王先生總算恢...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-05-13
  • 冬天容易跌倒? 起床先做這招

    天氣冷颼颼,手腳冰冷僵硬最容易跌倒,尤其是剛睡醒的時候。台北榮民總醫院復健部主任周正亮建議,睡醒千萬別馬上起身,最好先活動雙腳,腳尖可向左、向右、向上、向下伸展,增加柔軟度再起身,就可以預防步態不穩而跌倒。 老人年、三高患者 容易跌倒周正亮主任指出,冬天是最容易跌倒的季節,原因包括活動減少...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-02-06