▋媒體投稿
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前幾天，樹寶學校邀請家長去聽一門有關於校園霸凌和情緒管理的課程，由校長和專業人士主持，用意是讓家長理解學校教導，方便在家裡也配合一同落實。這年頭校園霸凌議題被多方關注，每個地區甚至是每所學校或許處理方式都不盡相同，身為家長卻感到獲益良多，無論孩子成人都適用，決定把我學到的冰山一角分享出來。亞洲式教育...健康新聞 草根影響力新視野 Dr. Phoebe 2023-12-28 -
生活中常聽到的眼部疾病裡，最恐怖的就是青光眼。青光眼放著不管會失明，也不可能復原，如果可以，希望能有辦法預防。其實青光眼分成三種類型，本期就以「急性但卻可預防」的隅角閉鎖型青光眼來探討其症狀與對策。突如其來的眼睛痛與頭痛 可能是青光眼發作了對球友來說…不，是對全體現代人來說，最可怕的眼...青光眼 健康醫療網／編輯部整理 2023-12-27 -
一位中年辦公室裡工作的女性，她的10隻手指嚴重紅腫脫屑、指甲變白，被同事誤以為是傳染病，雙手遮遮掩掩，不敢與人社交！花蓮慈濟風濕免疫科主任蘇桂英醫師表示，乾癬性關節炎會出現關節炎與皮膚乾癬等6大形態，且指甲症狀特別頑強，提醒患者及早診斷治療，以免增加關節病變風險。現今除了傳統藥物，還有新型生物製劑可...乾癬 健康醫療網／記者鄭宜芬報導 2023-12-26 -
寶寶的出生，帶給家庭許多的變化，不僅是新手媽媽需要被呵護、照顧，爸爸也同樣必須被理解、抒發自己的情緒，若只是一味地壓抑心情，只會讓身心陷入負面循環。過去這一整年的專欄，我們談了許多媽媽怎麼照顧自身和寶貝的方法，但也沒有忘記要關心爸爸喔！男性從男孩長成男人，再變成父親的心理轉變，其實和女性成為媽媽的路...健康新聞 媽媽寶寶 2023-12-24 -
對小孩來說，時間概念抽象且複雜，小到秒、分、時，大至日、月、年，需家長逐步讓他們了解時間的進程及意義，從小培養正確的時間觀念，也能減輕父母教養的負擔。「跟孩子說下禮拜六會去動物園，他卻整天狂問『要去了沒？』怎麼勸都講不聽」！「時間觀念那麼差，以後上學是不是也會一天到晚遲到」？不同年紀的掌握時間大法孩...健康新聞 媽媽寶寶 2023-12-23 -
文章也可以用聽的 一早出門就感受到冷空氣，路上行人個個戴圍巾、戴手套，想辦法把自己包起來，不受寒風侵襲，此外，也會使用一些保暖商品來保暖，常見有暖暖包、熱水袋、熱敷片等。台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，從皮膚科觀點來說，長時間使用超過40℃以上的保暖物品，很容易造成皮膚發炎，或會產生無法消退...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-12-21 -
文章也可以用聽的 過去大家已經聽過，睡前愛滑手機、使用3C產品容易影響睡眠，但最新的研究顯示，手機的藍光還可能更進一步影響精神，導致憂鬱風險增加，研究刊登在《自然神經科學期刊》。許多人睡前常會滑手機追一下劇、看一下網路小說、社群軟體等來當成睡前助眠，但是過去的研究發現，睡前看手機、平板電腦...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2023-12-20 -
明明沒什麼事，還是想哭；明明知道要控制情緒，還是忍不住發怒；一回到家就癱在那裡什麼也不想做；假日時總是睡一整天起不來，或是暴飲暴食狂喝酒。這是壓力大嗎？但久而久之，可能也漸漸感覺不到壓力了。事實上，當壓力超過一定的負荷量，敏感度會下降，感覺似乎沒有壓力，卻以不同形式出現，例如身體不舒服、以前沒有的習...健康新聞 良醫健康網／編輯部整理 2023-12-20
