新型冠狀病毒疫情持續升溫，也越來越多人重視消毒及打掃的重要性，但你知道該如何打掃才能真正預防生命嗎，日本醫療級專家松本忠男在《健康掃除力：醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方！》指出，關鍵就在於擦拭方式、消毒劑比例以及抗菌濕紙巾成份，才能真正達到消毒環境，遠離病毒找上門。
抹布來回擦拭打掃 小心越擦越髒
許多人習慣用抹布來回擦拭，或利用抗菌紙巾殺菌等方式，其實這都是常見的掃除錯誤觀念 ；松本忠男指出，若要以布巾來消毒環境，就得朝同一個方向擦拭，若是來回擦拭，只會使附著在布巾末梢的細菌以及病毒再次附著在打掃處，另外，因許多病毒都被稱為「包膜」的脂質膜所覆蓋，因此並非都可以用酒精殺死，最好的方式則是使用強力殺菌效果的次氯酸鈉，也就是家庭用漂白劑來殺菌。
抗菌濕紙巾酒精含量低 抗菌效果有限
松本忠男進一步解釋，民眾可將家庭用氯系漂白劑稀釋為0.02%，並以布巾的同一面朝同方向消毒擦拭，但要注意，因含氯消毒液的氯氣濃度會隨時間降低，因此使用前應再做稀釋，只要妥善使用就不會對人體造成傷害，至於引發搶購的抗菌濕紙巾，因酒精含量可能不到30%，因此恐不具有抗菌效果，民眾得多加留意。
做好簡易日常動作 提升掃除品質
為了讓更多人了解如何打造「更衛生、舒適」的環境，松本忠男將數十年來豐富的打掃經驗集結成書，並引用論文、科學理論數據，更具公信力，在《健康掃除力》一書中，不僅能了解預防疾病的健康打掃方法，甚至只要確實做好簡易的日常動作，也能提升掃除品質，讓人從身心都健康起來，有效打擊疾病。
參考資料：《健康掃除力》時報出版
