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▋常春月刊

  • 天熱懶洋洋是體內濕氣太重! 簡易運動有助身體健康
    濕悶悶的夏季,熱到無法出門透氣踏青、運動,總是覺得頭昏昏沉沉的,身體也好像重重的,甚至連食慾消化都受到影響了,該怎麼辦呢?奇美醫學中心中醫部總醫師李佳蓉指出,人體的消化系統容易被濕氣所影響,脾胃本來能夠吸收營養物質,受到潮濕天氣的影響,或是夏天喝太多冰涼飲料、吃太多生冷蔬果,可能導致脾氣受損,消化功...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2020-06-04 
  • 經常頭痛是腦中風前兆? 這些症狀要提高警覺
    你也是頭痛一族嗎?研究報告指出,頭痛是現代上班族常見的困擾,卻也是長期被忽視的疾病,許多人只要一頭痛就擔心是不是患了腦瘤?長安醫院神經內科&神經整合治療中心主任林邵臻表示,頭痛的定義很廣泛,有些人一頭痛會突然單邊沒力氣,有人頭痛會先頭暈,這些都算是頭痛,只是伴隨不同症狀。一般來說,腦瘤或腦中風...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2020-06-02 
  • 睡覺打呼不代表睡得好! 小心睡夢中猝死
    40歲徐先生在外商公司服務,早上起床經常感到疲憊,枕邊人也抱怨他晚上睡覺時鼾聲如雷,與客戶開會時更不慎打瞌睡,險些丟了飯碗,赴醫檢查確診為阻塞型睡眠呼吸中止症。亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德表示,睡眠呼吸中止症好發於男性、肥胖、抽菸、喝酒、糖尿病等群眾,主要是因睡覺時上呼吸道發生塌陷,氣流阻滯造成呼...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2020-05-31 
  • 整天心神不寧、睡不好?  3症狀是焦慮警訊
    「醫生,我覺得我得了疫情焦慮症!」55歲陳太太一踏進診間就自述每天的心情隨著確診人數起伏,出門在外隨時害怕別人不戴口罩或咳嗽;頻繁的洗手噴酒精,手都脫皮了,還是忍不住一直清洗,戴口罩帶到耳朵痛也不敢脫下來。近期更是整天心神不寧、無法專注、晚上都緊張睡不好,睡醒都全身痠痛、疲累,且常發脾氣,和先生起衝...
    睡眠呼吸中止症 健康醫療網/編輯部整理 2020-05-29 
  • 藥太大顆剝半or磨成粉?  藥師提醒小心不良反應
    「藥太大顆,我吞不下去,可不可以剝半或磨粉呢?」不管大人還是小孩,在用藥時難免會遇到藥丸太大顆,10次會有9次卡在喉嚨的窘況,面對這用藥疑惑,臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科蘇柏名藥師表示,因藥品而異,除了一般口服壓製錠可以磨粉之外,其他類劑型設計本就有其特殊目的,剝半或磨粉服用,往往會失去設計此類劑...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2020-05-27 
  • 公廁的病菌會飛!  上廁所的3個錯誤動作
    近來台灣民眾防疫觀念高漲,許多人一到公共場所,就會先到廁所洗手,確保個人健康,但胸腔暨重症科醫師黃軒警告,公廁馬桶氣旋恐讓清潔不成,反變沾染病菌的來源!根據研究,馬桶沖水時產生的瞬間氣旋會讓病菌、微生物飛散在空中,形成氣溶膠傳播,存活在空氣中至少1個半小時;國外媒體報導,沖馬桶的氣旋會將糞便、病菌或...
    肺炎 健康醫療網/編輯部整理 2020-05-25 
  • 意想不到的傷害 你了解食品添加劑嗎?
    當成分複雜、程序也複雜的情況下,加上因為各種目的不同,所能加進去的食品添加物種類繁多,其所能具有傷害性的結果,就非常不容易掌控了。為了保存食物及滿足人類飲食的色香味要求,各式各樣的食品添加劑層出不窮地,被食品產業界不斷地運用著;抗氧化劑、增稠劑、起雲劑、防腐劑、保色劑、乳化劑、膨鬆劑、調味劑、營養強...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2020-05-23 
  • 吃素能延緩腎病?  小小改變降低罹病風險
    55歲楊媽媽平日無健檢習慣,三年前因一場車禍到急診就醫,意外發現自己罹患腎臟病,且已進展到第四期。楊媽媽很擔心洗腎日子的來臨,進而到台北慈濟醫院腎臟內科求診,腎臟透析中心郭克林主任評估病患本身有茹素習慣,配合服藥、調整飲食與生活習慣即可控制,遂會診營養師、腎臟病衛教師衛教,加上楊媽媽積極配合,三年來...
    健康新聞 健康醫療網/編輯部整理 2020-05-21 
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