4成過瘦高中女生 覺得自己胖!
許多女生認為"瘦"才是美,錯誤觀念已經嚴重影響到高中女生的飲食習慣,消基會針對全台1萬名高中女生進行調查,發現高達8成5的高中女生重視身材,其中有4成過瘦的女生覺得自己胖,刻意進行減肥,而且大多以不吃中餐當作減肥手段,不過專家提醒,高中女生,體脂肪低於18就是過瘦,可能會造成賀爾蒙分泌不足,造成停經,甚至導致未來不孕。
 
票選最美高中制服,為了穿起來更好看,很多女高中生重視身材,就是要瘦瘦瘦,每一個都說自己胖,真的胖嗎,看看這位可愛的高一女同學,身高160公分,體重48公斤,身體質量指數BMI只有19,介於18.5到24之間,身材屬於標準偏瘦,但她還是追求更瘦,甚至有時候不吃午餐。
 
瘦還要更瘦,這一位女同學,BMI已經低於18屬於過瘦,但她卻覺得自己普通而已,消基會針對全台1萬名高中女生進行調查,高達8成5的高中女生重視身材,其中有4成過瘦的女生覺得自己胖,3成8刻意進行減肥不吃中餐,卻可能造成身體永久傷害,專家提醒,高中女生BMI低於18.5,體脂肪低於18,賀爾蒙就會分泌不足,造成停經,嚴重未來還會不孕,女孩們追求成為紙片人,就怕以後無法正常造人。
 
資料來源:中視/記者楊茜雯、方起年
http://goo.gl/d1C2Mt
 
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