▋四季養身
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夏季酷熱難耐,特別是運動後滿身大汗,許多人總習慣來杯冰涼的飲料消暑,你可知道,這樣一個習慣性動作正在一點一滴破壞身體健康的基礎!氣化體質身體代謝佳李深浦中醫師表示,現代人體型偏胖,怕熱卻不容易流汗,越怕熱越不想動,稍微活動一下就感覺力不從心、容易疲累,這就是屬液化體質的常見特徵。然而,液化體質並非指...健康新聞 2014-06-18
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現代人生活壓力大,作息不正常,不少人有漏尿、頻尿、急尿、夜尿、解尿困難等膀胱困擾,且有年輕化的趨勢,為此生活品質大受影響。但部分民眾誤認尿失禁是正常老化現象,加上羞於啟齒,因而延誤治療時機。深浦中醫診所院長李深浦醫師表示,膀胱功能失調容易引發各種排尿問題,而膀胱並非只是貯存尿液的尿袋,其健康也同時關...健康新聞 2014-06-18
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在台灣,每3人就有1人屬於過敏體質!只要天氣開始變化,打噴嚏、流鼻水、咳嗽、皮膚紅腫癢......等問題接踵而來,雖然過敏儼然成為「國民病」,相信民眾也經常至各醫療院所進行診治,但往往僅得到短時間的緩解,隔了一段時間後又會再度「復發」。有鑑於此,許多醫師都呼籲,民眾應從生活、飲食、運動、睡眠等各方...健康新聞 2014-06-18
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每天超時工作,僅有上廁所時起身走動,就連吃飯都是窩在座位上邊吃邊工作,或是飯後不活動、立即回到工作崗位等,都是現代上班族的真實寫照。當心長久下來,容易出現胃脹氣、胃食道逆流等胃腸問題!深浦中醫院長李深浦醫師表示,季節已漸漸轉涼,其實皮膚散熱的速度就是消化速度,在這個時節皮膚會出現收縮情形,此時若無適...健康新聞 2014-06-18
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隨著父親節的到來,除了歡喜慶佳節,民眾也應注意家人的身體健康狀況。根據研究指出,50歲以上男性2人就有1人可能罹患攝護腺肥大!排尿障礙是許多父親難以啟齒的問題,值得注意的是,罹患攝護腺肥大容易造成無法行房、嚴重影響日常生活,而且常因夜尿問題擾亂另一半睡眠。就中醫的角度而言,攝護腺肥大問題與膀胱息息相...健康新聞 2014-06-18
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五十五歲的劉先生,二十多年來飽受腸胃問題所苦,經常打嗝、便祕,一吃多東西就腹瀉、脹氣,最惱人的是,偶爾還加上胃酸逆流來攪局,「火燒心」極度不舒服,斷斷續續吃了一、二十年的胃藥胃乳,症狀依舊沒有好轉。許多人也正經歷這樣的「逆流」人生,別急著吞胃藥,中醫師提醒,改變飲食習慣才是釜底抽薪之計。現代人生活壓...健康新聞 2014-06-18
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胃酸逆流是現代人常見的文明病,尤其經常熬夜、壓力過大和習慣吃到飽的上班族最是困擾,雖然喉頭、胸腹「卡卡」時,來上一顆制酸劑或來上一包胃乳,綜合胃酸馬上見效,但中醫師提醒,過份依賴藥物壓制胃酸,反可能埋下過敏性體質的不定時炸彈。胃酸逆流到食道,稱為食道胃酸逆流,逆流到咽喉,則稱為咽喉胃酸逆流,但不論是...健康新聞 2014-06-18
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今年夏天特別熱,經常會出現攝氏35度以上的高溫,不分男女老幼尤其愛食用冰品或冷飲消消暑氣,但清涼在嘴裡,小心反傷了身體!中醫師李深浦提醒,天氣熱,人體的新陳代謝速率就高,一旦飲食溫度突然下降,打亂血液循環,不但容易衍生肥胖、過敏等毛病,長期下來,嚴重者還可能導致心臟瓣膜垂脫跟肝臟功能受損。俗話常說病...健康新聞 2014-06-18