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    除夕是全家團圓的日子,但家有癌症病人的民眾,常會顧慮如何準備適合的年菜,尤其正在接受治療患者,更容易有噁心、嘔吐的副作用,癌友吃年菜該注意什...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014-01-27
  • 糖友養身料理 蕃茄洋蔥鮮菇湯簡單做

    糖尿病患者最忌諱高油、高鹽、高糖的飲食,容易導致血糖控制不穩定,造成病情惡化,甚至引發併發症;營養師趙函穎推薦一道在家可以簡單料理的「蕃茄洋...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2013-12-22
  • 喝豆漿好處多多 有豐富蛋白質和纖維

    最近「牛奶駭人」事件讓許多家庭主婦都不知該不該喝牛奶了!林口長庚醫院臨床毒物科前主任林杰樑的遺孀譚敦慈,在接受媒體訪問時即指出,家裡都不喝鮮...

    健康醫療網/關嘉慶報導 2013-11-27
  • 碳水化合物+蛋白質 運動後補充有助塑身

    運動後立刻進食會增胖,導致塑身無效嗎?根據最新調查顯示,有超過5成民眾認為運動後不應該立即進食,且為了止住飢餓感,只好攝取熱量低的蔬果。營養...

    健康醫療網/郭庚儒報導 2013-11-24
  • 阿宅足不出戶 滿肚子老廢物卡腸道

    現代人生活即使一整天窩在電腦桌前足不出戶,也能知盡天下事!但是,在這宅男宅女盛行的時代,不少人健康卻亮起紅燈。臨床上,就有名宅女因為便秘就醫...

    健康醫療網/張郁梵報導 2013-11-24