▋專區簡介
從心出發,為你守護美麗與健康的藍圖
一顆蓬勃生機的生命之樹,樹梢駐足著一隻蔚藍色的和平鴿,周圍環繞著象徵關懷與專業的聽診器。我們秉持「以人為本,用心聆聽」的初心,致力為每一位客人提供專屬的健康與美麗服務。英文名Azure寓意晴空萬里的蔚藍天空,也象徵純淨、廣闊與無限可能
希望每一位來訪者都能如藍天般自在無憂,擁有健康的體魄與自信的美麗!
回歸初衷,打造全方位健康美學
「蒼嵐健康美學診所」由台大醫師團隊及資深醫護同仁組成,院長蒼藍鴿親自領軍。行醫多年來,他深刻體會到國人普遍忽視「預防醫學」的重要性。等到病痛纏身,往往已陷入無法斷藥的慢性病循環,身心也隨之逐漸衰敗。身為醫師,他深知預防疾病才是健康的關鍵。因此,在長年努力與準備之下,「蒼嵐健康美學診所」於焉誕生,致力於提供安全、專業、高品質的醫療服務,讓每一位來訪者從內到外綻放健康與自信。
▋健康減重
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低GI飲食曾經是健康飲食的熱潮,許多民眾為了減重,會堅持只吃低GI值的食物,希望透過減少血糖波動,進而達到減重或控制血糖的效果。不過,知名YouTuber「蒼藍鴿」(吳其穎)表示,近年來,營養學上已經逐漸淡化大眾採用低GI飲食的重要性。他解釋,其實GI值本身有許多的誤區,若僅憑GI值的高低作為食物是...飲食新知 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-12-30
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你的體重跟身高相比,是否有在正常範圍?BMI數值是許多人熟悉用來評判胖瘦的指標。不過,想要了解身體實際的健康狀況,並不能只單看透過身高體重換算的BMI值。知名YouTuber「蒼藍鴿」(吳其穎)指出,如果僅依賴BMI值來判斷一個人是否肥胖,甚至用來檢視健康程度,可能會導致誤判的情況。常見的體重指標其...減肥塑身 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-12-29
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中國知名女星劉亦菲近期因主演《玫瑰的故事》人氣再度攀升,同時她的「五日輕斷食減肥法」也在網路上廣為盛傳,吸引不少人嘗試。該減肥法主要是將飲食分為五天,且每天僅能攝取特定類型的食物。不過,知名YouTuber「蒼藍鴿」(吳其穎)表示,這樣單一且極低熱量的飲食模式,可能對健康造成嚴重損害,建議民眾三思而...減肥塑身 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-12-26
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近期台灣「波波醫師」爭議持續延燒,甚至有網友整理出「波蘭醫師一覽表」供民眾參考,但醫師的專業遠不僅靠學歷證明。面對各種資訊,如何辨別醫師是否「有料」,成為民眾最關心的問題。知名醫師YouTuber 蒼藍鴿(吳其穎醫師)日前在Podcast節目中邀請悅庭牙醫診所的李萌與陳鉉兩位牙醫師,針對這一話題分享...其他口腔疾病 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-12-04