李千娜護眼不馬虎 眼眸流露真實自我

李千娜的近視度數275度,逼近中度近視,散光50度,屬於輕微散光,視線、景物很矇矓,需要配戴近視眼鏡矯正,在家時她會架著鏡框眼鏡,工作時配戴日拋隱形眼鏡。

現階段演藝事業行程滿檔,常會超時配戴,眼睛負荷不小。國中時期少女天真、好玩的心態作祟,看別人戴眼鏡,好新鮮,借戴結果竟然戴出近視,李千娜很懊惱年輕時不懂事的行徑:「戴眼鏡真的很不方便啊!」。

李千娜從《星光大道》出道,用歌聲、眼神詮釋每一首歌的感受,2010年轉入電影,接演《茱麗葉》女主角,用豐富表情、肢體演繹歌舞團千金角色,眼神流露的不只喜、怒、哀、樂,還多了幾分倔強、猖狂,讓她勇奪金馬獎最佳新人獎

靈魂之窗對李千娜來說,有兩層定義,表層是看見全世界豔麗景致的重要器官,深層是所有內在情緒宣洩的凝結點,身為一個表演工作者,她必須擅用不同眼神與觀眾交流角色的情緒起伏,往往一場哭戲下來,悲情角色演活了,雙眼卻以乾澀、紅血絲收場。好幾次拍戲疲累,隱形眼鏡來不及卸除倒頭就睡,一覺醒來眼睛乾澀不已,鏡片緊貼眼球表面很難拔,硬摘的結果,眼球表面出現一圈紅色印記,她嚇到了,「真的好可怕!」

從懵懂,到親身體驗,李千娜感受到「保護眼睛太重要了」,自此以後,小心翼翼,謹慎呵護,不容許眼睛有任何差錯。導演喊卡,一下戲份,不是緊閉雙眼休息,就是頻點眼藥水,收工後,會立即拔掉隱形眼鏡,換上鏡框眼鏡,就是讓眼睛充分獲得放鬆,不再過度疲勞。

就連挑選眼鏡、配戴鏡片,她都有一套千娜法則。平常休閒時日,或是搭程飛機,長時間待在密閉空間,她總是掛著一副鏡框眼鏡,擔心鏡框太重會有腦壓上升,引起鼻樑、後腦勺受到腦脹的疼痛,會挑選輕盈材質款式,鏡片會考量陽光折射、過濾紫外線問題,會優先挑選有迅速調節顏色深淺鏡片,室內室外眼睛都能得到保護。

戴上隱形眼鏡時,代表她必須專注工作或運動了,因為眼球小,戴得舒服的隱形眼鏡款式也不多,挑選時一樣很專注,曾經戴過角膜放大片,鏡片不符合眼球,戴得很不舒服,不再輕易更動鏡片品牌,即使要更換,會向專業驗配師諮商配戴原則。基於衛生、安全的理由,她偏愛配戴用完即丟的日拋鏡片,最早戴過需要保養的鏡片,發現不適合個人配戴習慣後,從此變成日拋鏡片的愛用者。

護眼也不馬虎,卸妝步驟第一步,先摘掉隱形眼鏡,再展開後續清潔部份,曾經發生過沒有拔除鏡片就直接卸粧,結果彩妝、睫毛膏原料順勢跑入覆蓋鏡片的眼球表面,瞬間的痠痛感令她難以忍受,從此遵守先摘除鏡片,再卸妝的護眼原則,妝完妝之後,還會再用洗眼液清洗眼睛,確保眼睛乾淨無虞。

李千娜喜歡眺望遠方,一眼望去,大片綠茵蔥蔥景像讓眼睛獲得放鬆,臟腑之間也充滿正面能量,她刻意挑選一間面山租屋,就是要好好呵護這雙慧黠燦亮眼睛,不只保護自己,一雙兒女的雙眼也是呵護不至,時常叮嚀不要近距離看電視、看平板,要早睡,或許是遺傳使然,還是得了近視,無奈寫在李千娜的臉龐,目前遵照醫師囑咐保護眼睛,希望不要步上雙眼迷濛的後塵。

李千娜愛唱歌,承襲母親的天賦,後來演了多部電影、電視劇,多了演員身分,最近再度因為受邀至新加坡參加「木蘭少女」音樂劇表演,擔綱花木蘭的演出,又增添舞台劇演員一筆。之前曾想過有沒有機會嘗試載歌載舞,飆演技的音樂劇,幸運之神眷顧她,從一張白紙學起,在專業團隊老師們的嚴格訓練,紮實排練兩個月,她的表情、聲線、音色、音量及肢體語言均有長足進步,只是成長過程壓力備增,常是回到家後才敢嚎啕大哭,宣洩過後的她,反而淬煉成全方位藝人,展現多面貌的李千娜。

Box:李千娜小檔案

生日/ 11月22日

星座/ 牡羊座

身高/ 173公分

體重 /  49公斤

暱稱/   Nana 

作 品

個人專輯

2011年,發行首張專輯《李千娜首張同名專輯》 

2014年,發行第二張專輯《愛 到站了》

2014年,發行第三張專輯《說實話》

近期電影與電視劇演出

2016年,《神廚》

2015年,《鐵獅玉玲瓏2》

2015年,《百日告別》

2015年,TVBS《哇 ! 陳怡君》

2015年,中視《失去你的那一天》

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