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    寒流來襲,天氣冷颼颼,泡溫泉是冬季旅遊必備行程,台灣地理環境得天獨厚,全島擁有128個溫泉湧泉點,有冷泉、熱泉、濁泉、海底泉等多達10種不同...

    草根影響力新視野 鍾方 2021-01-14
  • 流行界長青樹保羅·麥卡尼養身之道

    相信大家對《Hey Jude》、《Let It Be》等經典不敗的流行樂曲耳熟能詳,這些歌曲是來自英國搖滾樂團披頭四(The Beatles...

    草根影響力新視野 喬依絲編譯 2021-01-06
  • 每天僅運動11分鐘也能延長壽命

    在您的新年願望中,是否包含身體更健康、身材更健美呢? 特別是在2020疫情嚴峻的一年,健康顯得更為重要。然而,知易行難,許多人一想到要汗流夾...

    草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2021-01-06
  • 有助感冒復原的食物

    人在生病時,尤其是感冒或流感,食物可能會是終結病況的關鍵。正確的食物和飲品可以緩解感冒症狀或幫助增強免疫系統,進而達到早日康復的目標。這裡特...

    草根影響力新視野 法蘭瓷編譯 2020-12-16
  • 一周至少運動2.5小時

    世界衛生組織公布了最新的健康生活指標,要求成年人每周至少要有中度到高強度的運動2.5小時,或是150分鐘。發布這項指標時,全球很多國家的人仍...

    草根影響力新視野(琪拉編譯) 2020-12-15