名家分享 最新文章

• 如何健康地含怒

  你曾經有慍怒過的經驗嗎?有長期對某件事或某人總是含著怨氣嗎? 很多人都知道，長期含著怒氣對身心健康的負面影響，但是[如何含怒] (How t...

  草根影響力新視野 (琪拉編譯) 2019-01-18
  
• 有氧運動比無氧運動讓人更年輕

  依據最新研究顯示，慢跑或高強度間歇訓練這些有氧運動可以幫助我們細胞變年輕。無氧運動，像是舉重，則沒相同效果。這樣的研究結果，讓我們不禁好奇，...

  草根影響力新視野 (琪拉編譯) 2019-01-18
  
• 可能讓你患癌症的七件事

  我們都知道避免癌症的一些基本要素，比如不要吸煙、塗抹防晒霜，接種HPV疫苗、避免空氣污染等。但其實還有一些在人們關注點外的事情值得大家留意。...

  草根影響力新視野 編譯 /鍾藝 2019-01-11
  
• 新一年的飲食趨勢　快速get核心技能

  關於減肥和健康的願望始終位列於新年心願榜首，下面是一些可以借鑒的飲食理念與習慣。Ketogenic diet（生酮飲食）生酮或酮的飲食習慣在...

  草根影響力新視野 編譯/陝紅宇 2019-01-11
  
• 尿磚——我們的尿是“液體黃金”

  你可能不知道磚的製造生產是全球氣候變化的影響因素之一，那是由於這些堅固的建築材料需要在2500華氏度(1400攝氏度)的溫度下進行生產——製...

  草根影響力新視野 譯者：董曉汾 2019-01-04