▋ 疼痛保健
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現代人常常感覺腰酸背痛,尤其長時間坐在辦公室缺乏活動,更容易出現這類問題。但你知道嗎?其實「肌少症」也可能是腰背痠痛的背後原因。初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師表示,隨著年紀增長,人體的組成結構也會發生變化。即使體重沒有改變,代謝能力仍會因老化而逐漸下降,導致脂肪比例增加。當脂肪過度堆積在肌肉組織或腹...中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-04-28
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明明沒感冒,喉嚨卻總是癢癢的、咳個不停?這種長期咳嗽其實可能跟「胃食道逆流」有關!翰鳴堂中醫診所院長、同時也是植物精油理療師賴睿昕中醫師指出,咳嗽雖然是身體用來清除呼吸道刺激物的自我保護機制,但若反覆發作,且找不到明確感染原因,就要懷疑是否與胃酸逆流有關。不是只有感冒才會咳!哪些情況可能引發咳嗽?除...中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-04-24
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乾燥症大多是由免疫系統失調所引起。翰鳴堂中醫診所院長莊可鈞中醫師表示,導致眼睛缺水的原因有很多。其中一部分人是因為年齡增長,淚腺功能逐漸退化,或是更年期婦女因體內賀爾蒙變化,導致淚液分泌減少;也有不少人長時間盯著電腦或手機螢幕,眨眼次數變少,或長時間配戴隱形眼鏡,導致眼表淚液量減少,引發乾眼症。此外...中醫內科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-04-22
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最近大S因流感重症不幸過世,再度引發了人們對醫療健康的高度關注。從新冠病毒引起的COVID-19,到這次的流感病毒重症,甚至普通感冒或只是鼻咽過敏等症狀,都會有許多相似的表現,讓大家難以分辨。那麼,該如何區分這些病狀,並進行照護?翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕醫師(同時也是植物精油調理師)指出,症狀分類是...中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-02-07
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冷氣團一波波來襲,心血管疾病發作也明顯變多,心肌梗塞的新聞層出不窮,台灣冬天雖沒有大雪紛飛的景色,但溫差劇烈,容易讓交感神經興奮,血壓上升;低溫也會刺激末梢神經收縮,血管阻力變大,血壓上升,心跳加快,血液也容易凝結形成血栓,造成心臟病發作。腳冷健康拉警報!中醫師教遠離寒氣帶來的循環障礙中醫診所院長同...睡眠醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-12-05
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40歲的黃先生是科技業上班族,長時間需要在電腦和機台面前維持固定姿勢。近幾年常受肩頸、上背膏肓附近各種痠麻脹痛感折磨,多次前往復健科就診服用肌肉鬆弛劑與消炎止痛藥,卻發現越吃越沒效,反而還因為過量使用,引發胃食道逆流與胃痛,疼痛困擾依舊無法得到改善,因而轉往中醫求診。低頭族肩「緊」痠痛! 錯誤姿勢當...中醫傷科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-08-15
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肚臍中有許多凹陷與皺褶,若是沒有正確清潔,容易藏污納垢,久了還會形成臍石,除了發出惡臭之外,還可能孳生細菌,增加發炎風險。中醫診所院長賴睿昕表示,因為肚臍皮膚較薄,清潔應避免用力過度,一周一次即可,若汙垢無法輕鬆去除,可以先用少量乳液或嬰兒油潤滑,等待10至15分鐘軟化再以棉花棒或卸妝棉來輔助,適度...中醫內科 健康醫療網/記者張慈恩報導 2023-09-28
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頸椎病是由頸椎本身、周邊肌肉筋膜、血管、及組織發生質變造成肩頸周圍不舒適症狀所統稱的疾病症候群,頸椎間盤退化甚至突出,或其繼發性椎間關節退化性病變所導致脊髓、神經、血管損害都是常見的病因。中醫師周大翔表示,由於現代人電腦文書工作時間過程、低頭滑手機、不當姿勢等,或因為壓力過大加重頸椎問題。事實上,除...中醫傷科 健康醫療網/記者王冠廷報導 2023-08-31