基隆市近期發生多起自殺案件，有的驚險救回來，有的則天人永隔，成為家人永遠的痛。精神科醫師認為，在此季節交替之際，容易情緒不穩定，若身邊有受精神疾病困擾的親友，在這段時間應多傾聽他們的心聲，陪伴支持，或轉介專業醫療院所。
精神科醫師楊聰財指出，人的情緒會受生理、心理及環境影響，季節交替就屬環境因素，在這段時間人的情緒易受波動，精神疾病患者更容易受到影響，例如躁鬱症患者在春天的不穩定度較高。
他說，季節變換時期，日曬時間長短、溫度等外在因素，都會影響人類腦部分泌的狀況。基隆長時間陰雨綿綿，民眾能運動的時間變少，日照時間長短會影響褪黑激素、血清素的分泌，讓人情緒鬱悶。
楊聰財指出，陰雨的天氣型態，導致民眾看到的景色呈現灰濛濛的一片，間接也影響心理健康，處在孤獨、憂鬱的情緒，容易誘發自殺想法。身邊若有受憂鬱症、躁鬱症困擾的家人，在季節變化之際，應多留意、關心家人的心情與行為，避免因負面情緒釀成悲劇。
他說，可以把握自殺防治學會提出「一問，二應，三轉介」原則，並且多主動關懷、詢問及聆聽，給予適當回應及陪伴，轉借患者至諮詢機構或醫療院所，才能夠得到專業的治療。
資料來源：聯合報
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