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    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-04-13
  • 壓力大易緊繃失眠 中藥從根本改善

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    2016-06-07
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    一夜多夢 愈睡愈累!用藥並不是最好的治療之道,調整睡眠結構,延長深睡期,縮短動眼期,才是改善多夢的根本之道。絕大多數的人都有過一整晚都在做夢...

    2016-05-26
  • 失眠怎麼辦?7原則,吃對食物好好睡

    有些食物有助睡眠,有些食物卻會妨礙睡眠,想要睡得好該怎麼吃?《康健》彙整專家的意見:1.來點富含色胺酸的食物睡前喝杯熱牛奶,是長久以來給睡不...

    2016-05-26
  • 中樞型眩暈 恐為中風前兆

    一名年近70的老奶奶,常常感覺早上起床時突然一陣天旋地轉,做轉圈、甩頭、彎腰等動作,很容易頭暈,好像牆壁、房間的擺設都在動,以致站都站不穩,...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-03-10