▋健康書訊

  • 不需一個人撐著!失智症主要照顧者的自我放鬆之道
    失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-04-14 
  • 妄想、幻覺、攻擊行為 專家教你應對失智症常見行為!
    一、妄想: 妄想是失智症者常見的症狀,他們可能有虛構的信念或想法,與現實不符。這可能包括對周圍人的猜疑、誤解情況,或擔心...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-04-14 
  • 比學才藝更重要的事:錯誤的早期教育會影響孩子大腦發育的順序
    每週上六堂才藝班的小孩小武是個獨生子,父親是研究員,母親則是醫療專業人員。他從兩歲開始上幼兒體操教室,三歲開始進行幼兒學...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-04-07 
  • 成年人的分寸感,是一種點到為止的默契,切記別給自己加戲
    世界上沒有永遠的朋友,就像沒有永遠的敵人。成為好朋友的前提條件,不僅是志同道合、三觀一致,還需要彼此有獨立的生活空間,以...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-04-06 
  • 拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學
    許多人儘管努力地面對每一天,卻也不斷活在後悔中。該怎麼改善這種情況?有沒有什麼方法能更準確地預測未來,做出更好的決策?韓...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-04-04 
  • 鼻塞、打呼、睡不好 竟會提升肥胖、高血壓、糖尿病的風險
    前面帶大家看了睡眠障礙所造成的睡眠不足狀態,會對免疫系統及日常生活帶來什麼樣的影響。只是伴隨著鼻塞的睡眠障礙還有一點應該...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-31 
  • 現代人為何深受慢性發炎所苦? 「這四點」累積造成的
    那麼,人為什麼會生病呢? 為何會出現慢性發炎?其中最大的問題在於過往習慣的累積。身體通常不會立刻發生問題,卻會在一點一滴...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-23 
  • 懶得交朋友?成功者會維持既薄又廣的人際關係
    你的好奇心目標對象應該有好幾個,像是新的嗜好、新的工作、新的住所、新的想法創意等,不過在這些目標中,最重要的是「新的人」...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2024-03-23 
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