▋黃偉俐

▋專區簡介

專業的兩性情感導師

專長:

1.兩性與人際關係
2.精神疾病
3.職場與職涯教練顧問

經歷

臺大醫院精神部總住院醫師
臺大醫院精神部兼任主治醫師
重度憂鬱症協會教育推廣委員
輔仁大學醫學系臨床老師
跨國大藥廠醫藥學術總監
新店耕莘醫院主任醫師

主治失眠、睡眠障礙、憂鬱症、重度憂鬱症、焦慮症、躁鬱症、恐慌症等心理治療,協助您遠離耳鳴困擾,快樂享受人生新世界!

▋醫師專欄

  • 記憶力高人一等 腦黃金來助力
    DHA及AA被譽為「腦黃金」,能促進腦部發展,與小孩智力發展、上班族思慮清晰、老年人延緩腦力退化,關係都密不可分。根據世界衛生組織建議AA和DHA最佳比例為2:1,是幫助大腦發育的重要組成成分;此外,目前坊間更有植物微藻DHA以及大豆萃取物(含磷脂絲胺酸PS)、牛磺酸等成分的保健食品,也都宣稱是可以...
    活動講座 健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-09-13 
  • 溺愛孩子是毒藥 養出媽寶恐危害社會
    現代人生得少,部分父母因工作關係,會將孩子交託給爺爺奶奶照顧,經濟寬裕的狀態下,多會滿足孩子的慾望,但是因為隔代教養或父母過度寵溺的情況,很容易將孩子養成以自我為中心的「媽寶」,讓溺愛成為毒藥;所以若不想養出媽寶,父母應該學會給孩子適度的挫折,以免孩子無法忍受挫折,抗壓性偏低,將來甚至會出現危害社會...
    健康新聞 健康醫療網/記者張子容報導 2016-07-25 
  • 別忘記收心! 心智演練規劃目標
    過年放長假就是要玩到痛快?心收不回來,恐影響學業、工作!身心科醫師指出,今年年假特別長,盡情玩樂最多4、5天,至少留1至2天做收心,建議每天花半小時的時間心智演練,規劃新年新希望、新計畫、新學習。 年假不要只顧玩樂近年景氣不佳,連帶影響上班族荷包;開業身心科診所院長黃偉俐觀察發現,工作沒有...
    健康新聞 健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-02-14 
  • 自律神經失調症狀多 對症下藥很重要
    自律神經失調是一種現象,一種症狀,而不是一個診斷的病名。所謂抑制交感神經藥物,基本上也只是減少交感神經的作用,主要是讓心跳慢一點,血壓低點,並不是真正的治療。自律神經系統控制的是我們的器官,包括分泌腺、心、肺、胃、腸等等。這些運作平常不為我們的意識所知覺,除非經過特殊訓練,也不受我們控制。因此自律神...
    影音新聞 健康醫療網/記者周威志報導 2015-12-09 
  • 孩子挑食學問大 先天還是後天造成?
    您的孩子總是挑食,不好好吃飯嗎?很多家長為此困擾不已,但挑食到底是先天原因還是後天形成的,如何才能不挑食,許多家長可能忽略了自己的教育方式。父母餵食孩子時,不適當的獎懲態度,加上父母自己就有挑食偏食的習慣,都會使孩子有樣學樣,不好好吃飯。開業身心科醫師黃偉俐表示,可以從親子互動的方式做調整。除此之外...
    影音新聞 健康醫療網/記者周威志報導 2015-09-07 
  • 壓力不等於績效!用跑百米的速度跑馬拉松,不會讓你更成功
    古時候的人,遇到獅子(意指危險或壓力)時,可以選擇打或跑。現在職場工作者面臨的處境是不能打、又不能跑,因為你既不能把老闆、客戶毒打一頓,也不能逃走不要工作。 黃偉俐身心科診所院長黃偉俐指出,工作壓力就像是一頭獅子,隨時可能吞噬掉工作者,讓他們進退維谷,焦慮症狀有增無減。 工時長、...
    健康新聞 2015-08-15 
  • 自律神經失調 - 是自律神經生病了嗎?
    自律神經失調這個名詞已經存在三十年以上了,前陣子拜某節目之賜突然間又流行了起來,很多病人都來詢問到底他是不是得到自律神經失調?也有很多人因為肌肉緊繃、失眠來求診,然後說自己得的是自律神經失調。  但是自律神經失調代表的只是一些症狀,並不是一種疾病的病名。可能是心跳加速、吸不到氣、...
    健康新聞 2015-07-24 
  • 如何走出重大災害後的心理創傷?請看精神科醫師的專業建議
    八仙塵爆事發至今,粉碎了很多和樂的家庭。傷害從爆炸的那一秒開始,結束的日子,卻是無法預期的遙遠,可想見家屬的煎熬;然而,當你的孩子從危難中脫困,困難才正要開始。 注意創傷後壓力症候群身心科醫師黃偉俐表示,在心理學、精神醫學上,一個人若遇到重大事件,例如生離死別、重大災難等,會出現所謂的「創...
    健康新聞 2015-07-09 
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