張湘寧 最新文章

  • 驚人! 鈉攝取過量竟然會導致這些病變!

    前些日子的高鈉奶粉殺嬰事件大家應該都還記得吧?就是因為「鈉」攝取過量,且許多愛美的女性朋友可能不知道,「鈉」就是讓你晨起水腫的主要元兇之一;...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2015-08-28
  • 嗜吃麻辣鍋 男子高血壓+痛風住院

    一名年約50歲的男子連續好幾天麻辣鍋加上喝酒,導致發生高血壓和痛風而住院;到底麻辣鍋對身體會產生什麼影響?張湘寧營養師表示,常吃麻辣鍋,不僅...

    健康醫療網/記者梁以辰報導 2015-08-27
  • 寒流發威泡湯夯! 慎防失明危機

    「上班盯螢幕、下班滑手機、回家看電視」,這是上班族常見生活型態。工作環境已離不開電腦,下班後依然慣性使用3C產品,不適度讓眼睛休息,使眼睛長...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2015-08-26
  • 隔夜飯菜會致癌? 營養師:尚無研究報告

    日前有媒體報導,指稱若食用隔夜菜飯,可能會產生自由基,進而導致癌症的發生率提高。營養師張湘寧表示,媒體下標過於聳動;雖然吃隔夜菜飯的確不健康...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-08-25
  • 低膽固醇也是病 妙齡女日吃三顆蛋

    大家都知道要預防高膽固醇,但不知道其實「低膽固醇」也是病!北市有名二十多歲女性,長期營養不良,導致膽固醇偏低,於是每天吃三顆蛋,幫助「增加」...

    健康醫療網/記者許碩穎報導 2015-08-24