▋心守上路

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▋心•新聞

  • 專家提醒:女性停經後患心血管病風險增加
      有專家提出:女性因有雌激素的保護,發生動脈硬化、心腦血管疾病的危險比男性小得多。雖然男性患心血管病的人數比女性多,且女性發病年齡比男性晚10~15年,但女性停經後心血管疾病發病率卻成倍增加,心血管疾病死亡率也高於男性。從1995年以來男性心血管疾病患病率呈下降趨勢,而全球女性心血管疾病患病率卻呈...
    公益專區 2011-03-14 
  • 腎臟病患者要慎防心血管疾病
      由於心臟病會影響腎臟的功能,腎臟疾病也會影響心血管系統的功能,為了降低腎臟病患者的心臟病發病率,專家強調早期發現和積極治療腎臟病,同時防治心血管病。  腎臟科專家提醒腎病患者,要注意保持健康的生活方式,如:戒煙戒酒,避免精神緊張,根據病情適量飲水,並規律鍛煉避免肥胖。 保持血壓的健康,推薦優選的...
    公益專區 2011-03-11 
  • 多吃蔬菜水果者死於冠心病的風險更低
      歐洲研究人員進行的一項大規模跟蹤調查顯示,多吃蔬菜水果的人死於冠心病的風險要顯著低於吃蔬菜水果較少的人。這項研究結果可以成為推動人們多吃蔬 菜水果的新動力。  英國牛津大學研究人員和歐洲多國同行19日在英國《歐洲心臟病學雜誌》上報告說,他們跟蹤調查了歐洲8個國家超過30萬人的健康狀況,對這些人的...
    公益專區 2011-01-26 
  • 壞情緒,好傷心
     心臟不僅僅是一部機械的壓力幫浦,更是一個智慧器官;它有自己特殊的"情緒",也會被壓力、抑鬱、憤怒、悲傷等"壞情緒"感染,患上各種疾病。由此在現代醫 學看來,心病還需心藥醫仍有其道理。以下為您解讀壞情緒與心臟病之間的千絲萬縷的關係,並教您斬斷這種關係的好辦法。悲傷引發心衰  其實,對心臟危害最大...
    公益專區 2011-01-17 
  • 最容易讓人發生猝死的壞習慣
      猝死,這個疾病名稱聽起來並不陌生。哪些人容易發生猝死?心血管疾病晚期出現心臟衰竭的病人猝死的發生率高,其次是由冠心病引起的心肌梗塞,其致死率僅次於心臟衰竭。心臟衰竭、心肌梗塞病人,特別是有心臟功能不全的病人,猝死的發生率比普通人的發病率高5倍到10倍。  在所有相關疾病中,冠心病又是最兇險的,猝...
    公益專區 2011-01-07 
  • 笑,對五種人的健康大有裨益
    癌症患者。  正常人體內每天都會產生一定數目的癌細胞,所幸我們體內的"自然殺傷細胞"正是癌細胞的天敵,這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細胞。而研究表明,由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達,從而調節自然殺傷細胞的活動。因此,對癌症患者來說,笑確實是既不花錢又很安全的良藥,當然,它對普通...
    公益專區 2010-12-30 
  • 全麥食品有助降血壓和預防心血管疾病
    英國研究人員報告說,對全麥食品與麥粉精致加工食品(如:蛋糕、麵包等)的健康功效進行直接對比試驗顯示,全麥食品的確具有降血壓和預防心血管疾病等方面的有益效果。英國亞伯丁大學等機構研究人員在新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說,過去常從不同人群的飲食習慣和健康狀況來推斷全麥食品的功效,有良好設計的對比...
    公益專區 2010-12-24 
  • 透過食物幫助老人“通血管”
    老人一般都會有心腦血管方面的健康問題,特別是冬季是心腦血管疾病的多發季。很多老人吃藥的量已接近飯量,但其實血管病症都是可以通過日常生活的飲食來調養的。以下就介紹幾種日常生活常見的食材  1. 玉米:含脂肪中不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正...
    公益專區 2010-12-23 
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