台北中山醫院心臟內科李秀梅醫師表示,最近景氣不好、失業率高,許多人工作壓力大,一進公司血壓就飆高,也讓心臟內科門診因辦公室壓力導致高血壓前來就醫的患者激增二成!所謂「辦公室高血壓」就是工作壓力太大,一進公司就出現頭痛、脖子緊及頭暈等高血壓症狀。像王小姐這樣平常就在吃高血壓藥物的上班族患者相當多,若加上龐大的工作壓力,就容易出現上班時血壓飆高,結果就是去找醫師加重藥物劑量,造成血壓藥愈吃愈重。特別的是,當患者休假在家時也吃平常劑量的降血壓藥時,反而會因血壓降過低出現整天昏昏欲睡的低血壓症狀。
李秀梅醫師說,台灣20歲以上高血壓盛行率大約27.7%,高血壓患者人數高達400萬人,其中約有六成是上班族,由於高血壓又被稱為隱形殺手,因為沒有嚴重明顯症狀,許多患者會誤認為只是壓力太大或感冒而輕忽是高血壓前兆,嚴重可能會出現不明原因頭暈、心煩或注意力不集中導致無法繼續上班,影響工作效率,因此辦公室高血壓已成為目前職場極需要重視的健康問題。
高血壓可分為原發性高血壓及續發性高血壓,李秀梅醫師解釋,超過九成的高血壓都是屬於原發性高血壓,造成的原因和遺傳、肥胖、壓力及缺乏運動等有關。續發性高血壓通常較容易與病理疾病有關,包括內分泌異常、腎臟疾病、先天性動脈血管疾病、懷孕或服用影響血壓升高的藥物,如:安非他命、可待因及避孕藥等,只要將這些續發性高血壓的原因或疾病去除或治療,血壓就可能恢復正常。
李秀梅醫師表示,目前對於辦公室高血壓的藥物治療方式,除了要先找出上述病因,對症下藥外,對於有高血壓的上班族,建議定時定量服用適量降血壓藥,並適時抒發壓力,如從事運動、唱歌、打坐等,若壓力還是無法得到適當紓解,可與醫師溝通開立適量情緒穩定劑,以避免休假日因藥物劑量過重反而造成低血壓的危險。
※高血壓六大危險症狀:
症狀 | 說明 |
頭痛 | 部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐感、臉潮紅。若經常感到頭痛,而且很劇烈,服用止痛藥無效,就可能是向惡性高血壓轉化的信號。 |
眩暈 | 女性患者出現較多,並有倦怠感。 |
耳鳴 | 雙耳耳鳴,持續時間較長。 |
失眠 | 入睡困難、易醒、淺眠、睡眠品質差、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自律神經失調有關。 |
肢體麻木 | 常見手指、腳趾麻木。 |
心悸 | 高血壓會導致以下併發症1.心肌肥厚2.心肌梗塞3.心功能不全。 |