隨著年齡增長，身體變得容易囤積脂肪，肌肉流失的速度更是超乎你我想像， 除了健康飲食、規律運動之外，我們也能利用「熱磁減脂」來幫助雕塑體態， 減脂＋增肌＋緊實＋燃脂塑身一機多效，輕鬆享瘦人生！
什麼是熱磁減脂？
來自英國的熱磁減脂儀，曾連續兩年榮獲全球醫美大賞，更獲選為最佳的體雕儀器，其原理是透過射頻對治療部位加熱，破壞皮下脂肪細胞，藉以減少腹部脂肪厚度、縮小腰圍，並利用磁場刺激，達到緊實腹部肌肉的效果。
袁正醫師表示熱磁減脂的最大優勢，是完美結合了「同步減脂電波」和「新一代高強度聚焦磁能（HIFEM+）」雙科技。「同步減脂電波」分為兩個階段，先利用熱磁將肌肉 溫度提高至40oC，讓身體如同熱身一般增加血液循環、提升肌肉收縮力；再針對皮下脂肪組織加熱，讓整層脂肪的溫度升到42～45oC，進而破壞脂肪細胞、 啟動脂肪凋亡程序。「新一代高強度聚焦磁能」擁有七段式優化高強度鍛鍊，可精準誘發大量運動神經元，讓肌肉被動式產生人體無法達到的極限肌肉鍛鍊，超極限收（Supramaximal contractions）的時間也比過去增加20%，所以能夠有感增肌緊實，效果更明顯。
療程會痛嗎？需做幾次、多久可以看見效果呢？
熱磁減脂屬於非侵入式無痛療程，療程中只有溫熱及肌肉收縮隆起的感覺，也幾乎無修復期，可立即恢復正常生活，只要每週接受一次30分鐘的療程，持續 4～6次就能看見效果。在飲食方面，袁正醫師建議多補充水分來幫助脂肪代謝，並且攝取足量蛋白質，計算方式是「每日每公斤*1.6克」（舉例：50公斤的人，每天應攝取50×1.6=80克的蛋白質），搭配適度運動，幫助肌肉的修復及增長。
與舊款的增肌減脂儀有何差異？
根據各項臨床文獻數據顯示，熱磁減脂的效果比舊款的增肌減脂儀來得更好。
•減脂更有效
利用同步減脂電波效應，直接針對皮下脂肪組織加熱，讓效能大幅提升，最高 可達到30%，根據研究顯示，治療後腰圍平均可減少5.9公分。
•增肌更緊實
七段式高強度磁能刺激可有效鍛鍊肌肉，達到更卓越的增肌效果，增肌率最高 達25%。
•治療族群更廣
包含一般族群、中度肥胖者、產後媽媽、棉花糖女孩、辦公室久坐族，只要是 BMI在35以下、不想接受侵入式手術者，都非常適合接受熱磁減脂療程。
（文章授權提供／醫美時尚）
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